【１食１５０円！たった４分で食べられる超便利な冷凍作り置き】「冷凍ビビンバ弁当」の作り方 #shorts #recipe #cooking

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【３月の目標】
毎日にときめきを。　byかっちゃん

▼今回使用した材料（5食分）▼
◎ピリ辛そぼろ◎
・牛豚合挽き肉　　　　200g
・酒　　　　　　　　　大さじ1
・醤油　　　　　　　　大さじ1
・砂糖　　　　　　　　大さじ1
・コチュジャン　　　　小さじ1
・おろし生姜　　　　　小さじ1

◎錦糸卵◎
・卵　　　　　　　　　1個
・塩　　　　　　　　　少々

◎人参ナムル◎
・人参　　　　　　　　200g(1本)
・鶏ガラスープの素　　小さじ1
・ごま油　　　　　　　小さじ2

◎ほうれん草ナムル◎
・ほうれん草　　　　　200g
・鶏ガラスープの素　　小さじ1
・ごま油　　　　　　　小さじ2

・炊いたご飯　　　　　3合ほど

◎おすすめの動画◎
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