※時間の無い方は倍速で見てくださいね☆
こんにちは、
いつもご視聴ありがとうございます。
3月始まりました🌸
しかし外は吹雪いております⛄
受験生の皆さん風邪ひかないように本番挑んでください！応援しております(^▽^)/
2024年は新たなことにもチャレンジします😊
小樽の地で料理教室をスタートする予定です。
大自然の中でおいしい料理を一緒に作りませんか😊
日程等決まりましたらまた告知しますがYouTubeでは顔出ししていないので、良かったらぜひ直接会いに来て下さい♡
女性限定・少人数制ですので、日頃の悩みなど気軽に吐き出しに来てください😊
アメブロ
http://ameblo.jp/glo-ria-kitchen/
インスタグラム
https://instagram.com/glo_ria_kitchen?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
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↑告知予定なのでこちらもフォローお願い致します。
小樽以外のお住まいの方は、料理教室の後は小樽観光などしていってください😊
本日は栄養バランス満点ヘルシーキンパをご紹介致します。
野菜もたっぷりで1本食べても🍙1個分の
ご飯しか使ってないです。
これからもお花見やピクニックのお弁当にも最適ですよ♡
☆材料ご紹介☆
キンパ2本分
ご飯・・・280g
★味付け
いりごま・・・小さじ1
ごま油・・・大さじ1
塩・・・小さじ1/3
海苔・・・2枚
たくあん・・・40g
きゅうり・・・1/3
人参・・・1/3
★味付け
こめ油・・・大さじ1
塩・・・少々
★豚こま肉炒め
ごま油・・・大さじ1
みりん・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1
しょうゆ・・・大さじ1.5
胡椒・・・少々
いりごま・・・大さじ1
わからない事や質問がございましたら、コメントでお気軽に聞いて下さい。
コメントではちょっと聞きずらいようでしたら、Instagramをフォローしていただいてメッセージなどでご質問いただけたら、お答え出来る範囲でこたえさせて頂きます。
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またリクエスト料理がありましたら、お気軽にコメントお待ちしております。
の胃袋がグルルルルっと反応しましたら作ってみたいと思います♡
コメントにつきましては、内容に問題のないものだけをこちらの判断で公開しますのでご了承ください。
#韓国料理 #キンパ #海苔巻き #プルコギ #花見 #お弁当
