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遅くなりましたが、今週の常備菜です!
詳しいレシピはブログ参照してください♪

★ブログ
 「今週の常備菜!1/23」
 http://obentotyu.blogspot.jp/2017/01/123.html

▼今週の常備菜メニュー
・切干大根のマヨサラダ
・五香粉で本格!絶品麻婆豆腐
・蓮根のゴママヨサラダ
・私流!手作りチーズクリームシチュー
・牛そぼろ

(その他)
・ほうれん草ナムル
・人参ナムル
・キャロット・ラペ
・茹でオクラ
・ビビンパのタレ

#作り置き #常備菜 #お弁当
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【レシピリンク/Recipe link】

・ほうれん草(小松菜)ナムル/Namul of spinach
・人参ナムル/Namul of carrot
 https://www.youtube.com/watch?v=eSjDClORjW8(1:48)

・キャロット・ラペ/French Carrot Salad(Carottes Rapees)
 https://www.youtube.com/watch?v=LE266iZDI00 (0:22)

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

▼This week’s Joubisai MENU 
・Dried-daikon salad with mayonnaise
・Masterpiece!Mapo tofu
・Lotus root salad of sesame mayonnaise
・Homemade cheese cream stew
・Seasoned minched beef(keep in freezer)
・Namul of spinac
・Namul of carrot
・French Carrot Salad(Carottes Rapees)
・Boiled okra

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