【作り置き・常備菜#42】 お弁当に大活躍の簡単レシピ9選 【Meal Prep】

2017/03/14のつくりおき
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★詳しいレシピはブログを参照ください
　「今週の常備菜！3/13」
　http://obentotyu.blogspot.jp/2017/03/313.html

▼今週の常備菜メニュー
・野菜の肉巻き
・野菜たっぷり！ミートソース（半分冷凍保存）
・明太パスタ（冷凍保存）
・チキンのトマトクリームシチュー

（その他）
・ポテトサラダ
・卵とブロッコリーのサラダ
・タンドリーチキン（冷凍保存）
・味玉
・茹でブロッコリー

＃作り置き ＃常備菜 ＃自家製冷食
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【レシピリンク/Recipe link】

・ポテトサラダ（常備菜3）/Potato salad（joubisai3)
　https://www.youtube.com/watch?v=-LxyOXcv00E　(0:23)

・味玉（常備菜3）/Boiled egg with a taste(Joubisai 3)
　https://www.youtube.com/watch?v=-LxyOXcv00E(7:33)

・タンドリーチキン（常備菜5）/Tandoori chicken（Frozen storage）(Joubisai5)
　https://www.youtube.com/watch?v=GKgaNfe4j4k(5:07)

・卵とブロッコリーのサラダ/Egg and broccoli salad
　http://obentotyu.blogspot.jp/2015/09/97.html#more

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

▼This week’s Joubisai MENU
Vegetables wrapped in meat
Chicken tomato cream stew
Plenty of vegetables! meat sauce（bolognese）
Spaghetti with salted cod roe sauce（Frozen storage）
Potato salad(Joubisai 3)
Egg and broccoli salad
Tandoori chicken（Frozen storage）(Joubisai5)
Boiled egg with a taste(Joubisai 3)
Boiled broccoli

In my blog sidebar there is the translation button.
In the case of smartphones, it is available translation by the WEB version display.