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お久しぶりになりました、にぎりっ娘。です！
Instagramをご覧の方はご存知だと思いますが、
先週火曜日に親不知を2本抜糸してから、
ずっと絶不調でした・・・。
なかなか順調に動画アップできず申し訳ありません。
やっと動画をアップできました。
そして、、
おまたせ致しました！！
10万人突破感謝プレゼント企画の当選発表を
動画の最後にしています。
お楽しみに～～♪
※詳しいレシピはブログを参照してください。
★ブログはほぼ毎日更新中！
「ブリ照り弁当」
http://obentotyu.blogspot.jp/2017/11/blog-post_15.html
#お弁当＃ブリ照り ＃ブリの照り焼き
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▼今日のお弁当メニュー
・ごはん＋明太子
・ブリ照り
・ネギ入り卵焼き
・蒟蒻のテリヤキ
・カボチャのミルクマヨ和え
・プチトマト
【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**
▼Today’s obento MENU
・Rice＋karashimentaiko(spicy pollack roe)
・Rolled omelet with scallion
・Teriyaki konjak
・Milk mayonnaise salada of pumpkin
・Cherry tomato
In my blog sidebar there is the translation button.
In the case of smartphones, it is available translation by the WEB version display.
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