ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖

上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺

お弁当箱↓
https://amzn.to/3U8Opl1

お弁当箱↓
https://amzn.to/3SFRd8d

まな板↓
https://amzn.to/455BQcv

檜のまな板↓
https://amzn.to/3Kg114a

フライパン↓
https://amzn.to/47PpTIE

計量カップ↓
https://amzn.to/47Q5QtR

卵混ぜ棒↓
https://amzn.to/3KfqWJd

花ちりめんふりかけ↓
https://amzn.to/3vH7O28

《鶏マヨ》
鶏胸肉→半身〜1枚
塩胡椒→少々
片栗粉→適量
〈合わせ調味料〉
マヨネーズ→大さじ2
ケチャップ→大さじ1
牛乳→大さじ1
砂糖→大さじ半分
レモン汁→少し

《ピーマンと竹輪の塩昆布炒め》
ピーマン→1〜2個
竹輪→1本
胡麻油→大さじ1
塩昆布→1つかみ
味の素→少々
胡麻→少し

SNS

Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai

thread↓
https://www.threads.net/@ss.kai

TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/

愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。

#お弁当 #お弁当作り #お弁当おかず #お弁当詰め方 #お弁当レシピ #簡単レシピ #節約レシピ #主菜レシピ #副菜レシピ #鶏肉レシピ #鶏胸肉レシピ #鶏マヨレシピ #ピーマンレシピ #ちくわレシピ #玉子焼きレシピ #旦那弁当 #愛妻弁当 #おじさん弁当 #わっぱ弁当 #娘弁当 #中学生弁当 #中学生女子弁当 #女子弁当 #親子弁当 #簡単弁当 #obento #obentobox #lunchbox #ステンレスフライパン #宮崎製作所 #ジオプロダクト #ジオプロダクト卵焼き器

Write A Comment