SUB）【-15kg達成!🔥】ダイエット中のリアル3日間の食事🍽️｜野菜ストックで作るホットサラダ🥗｜ドレッシングレシピ｜Healthy Salad Recipes For Weight Loss

25 Comments

1. 

   @user-tk7bz5pg9p 9 months ago

   おいしそう！成人式まで時間あるので作って痩せます！😢

2. 

   @72mi_ 9 months ago

   先日、かなやんさんのレシピ本
   買いました🥰
   早速ピリ辛坦々スープを
   作りましたが美味しくて
   自分で感動しちゃいました😂✨

   年末年始は食事が
   いつもより豪華になりやすいですが
   かなやんさんの年末年始は
   どういったお食事とってますか？😌

3. 

   @user-sz5wj6ef1e 9 months ago

   美味しそう♡
   冬は生野菜だと寒いから温野菜嬉しいです！保温たった1hで鶏胸あんなにジューシーになるんですね😮✨
   まねっこして作ります！

4. 

   @__dream06 9 months ago

   レシピ本にカロリー載せてくれるのとても有難いのですがあのカロリーは何グラム食べた時のカロリーなのでしょうか？教えて頂けると嬉しいです
   動画も毎回楽しく見させて頂いてます大好きです😢

5. 

   @quichelorraine7 9 months ago

   自家製サラダチキンが美味しそうでした。炊飯器の保温機能を使うとは目から鱗です。ドレッシングもオリジナルでいいですね。同じ食材でも飽きずに食べられると思います。色合いもカラフルなのが素敵です。

6. 

   @mm-zh7jx 9 months ago

   モチベ下がった時にいつもかなやんの動画見てやる気出してます❤️私服も可愛くて好き🫶

7. 

   @jellyfish686 9 months ago

   美しいデコルテです(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠)

8. 

   @rilakk0423 9 months ago

   寒いし温野菜いいですね❤
   市販のドレッシングを買うのが当たり前だったのが、かなやんさんの動画に出会ってから自分で作ることが増えました😊
   機会があればドレッシング、たれを特集した動画をリクエストしたいです☻🎉
   よいお年をお迎えください、来年も動画楽しみにしてます❤❤

9. 

   @lovesn9828 9 months ago

   砂糖や塩を塗す時はジップロックで混ぜないほうがいいですか？？

10. 

    @nolan005 9 months ago

    Can you translate it in English 😢

11. 

    @user-ji6yu7ww9l 9 months ago

    今回も素敵なレシピをありがとうございます😊
    質問なのですが、かなやんさんは朝昼夜どのタイミングでこのサラダを食べていますか？

12. 

    @aoifujita4996 9 months ago

    小さいジップロック、便利とのことで真似したいのですが、サイズは何センチくらいのものでしょうか？😖

13. 

    @user-je9tq5ro1n 9 months ago

    私も、マネしてやってみます。
    ３日分の作りもいいし。
    今は白米食べなくなってきてるので、
    でも、
    お昼は会社で食堂で食べてます。

14. 

    @user-zu6gw3hx1c 9 months ago

    サラダとスープだけ載ってるレシビ本が欲しい！

15. 

    @lydian-jp 9 months ago

    素敵な動画ですね😍🥰

16. 

    @homuhomu3622 9 months ago

    尊敬しかねえ

17. 

    @user-lo8sy1fq1s 9 months ago

    いつも美味しそうなサラダ♡
    かなやんさんの動画みるとダイエット頑張らなきゃ！！って思う。
    手作りドレッシングもおしゃれで好きです♡

18. 

    @honey_sweet_ 9 months ago

    てんさい糖使ってみたいのですが
    農薬がたっぷりと聞いたことがあるので
    きび砂糖をよく使用してますw
    体にいいお砂糖は黒糖やきび砂糖って聞きました！

19. 

    @meeeeru 9 months ago

    美味しそうです🤤

20. 

    @tamagokakegohan__ 9 months ago

    ドレッシングの動画ありがとうございます🥹💖沢山作ります！！
    こらからも動画楽しみにしてます😊

21. 

    @Luna-br3rs 9 months ago

    チャンネル登録しました！
    料理関係ないのですが、1日目のグレーのセットアップってどこのですか？😭

22. 

    @user-yy3mo4sw9g 9 months ago

    すごく美味しそう！手際も良くて綺麗。

23. 

    @user-nk5hz3gy9f 9 months ago

    美味しそう！
    これ見ながらしるこ餅２個食ってる！

24. 

    @YukiHirata-pn1yy 9 months ago

    感化されてダイエットスイッチ入りました！まったく関係のない質問で申し訳ないのですが、猫ちゃんのルームウェアはどこのですか？

25. 

    @yu-ui7vi 9 months ago

    私はダイエット目的というより
    肌荒れがすごくて、美肌目的で色々とレシピをさがしている時に
    この動画をみつけました！！

    全部美味しそう😭！！！！
    登録しますね❣️