夏野菜レシピ

野菜たっぷりビビンバ🌶🥬-14kg痩せたダイエット飯。#Shorts



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17 Comments

  1. @-dietvlogKanayan

    野菜たっぷりビビンバ🌶🥬

    材料📝

    ☑︎ナムル（3人前）

    ・ほうれん草
    ・にんじん　1/3
    ・豆もやし　1/5
    ・ごま油　大さじ2
    ・減塩醤油　大さじ2
    ・鶏ガラスープの素　大さじ2/3
    ・ごま油　大さじ2
    ・塩胡椒　適量

    ☑︎甘辛肉そぼろ（3人前）

    ・合い挽き肉　200g
    ・コチュジャン　大さじ1.5
    ・減塩醤油　大さじ1
    ・ニンニク、生しょうが　1cmずつ
    ・鶏ガラスープの素　小さじ1
    ・料理酒　大さじ1
    ・ラカント　大さじ1

    トッピング
    ・セブンのゆで玉子🥚

  6. @user-bf4lc2rs6q

    りピしてます🙇
    野菜たっぷりで嬉しいです✨
    今日明日のお弁当に持っていくことにしました😆
    そぼろレンチン楽で最高です❕
    においが気になるので、にんにく控えめにしてキムチなし、お弁当としては外で食べれる晴れた日の限定ですが😂
    食べ応えがあって野菜たっぷり、一品で満足感あり、簡単なメニューでありがたいです🙏

  8. @user-uno08

    今日作りました
    我慢できなくて挽き肉を牛こま肉に変えましたが、めちゃくちゃおいしくできました✨
    素敵なレシピをありがとうございます✨

  10. @t.j.3220

    もうちょい加熱した方がいいかもしれん！できればフライパンで炒めた方が良いよ

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