ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖

上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺

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《鶏マヨカレー》
鶏胸肉→半身〜1枚
(ささみ→2〜4本)
塩胡椒→少々
片栗粉→適量
〈合わせ調味料〉
マヨネーズ→大さじ1.5
カレー粉→小さじ半分弱

《白菜とベーコンのコンソメ炒め》
白菜1〜2枚
ベーコン→2枚
顆粒コンソメ→小さじ⅓
塩胡椒→少々
味の素→少々

《蟹玉風玉子焼き》
卵→2個
鶏がら出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ1
胡麻油→小さじ1
カニカマ→2〜3本
ネギ→適量

SNS

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