#スープジャー #スープジャー弁当 #節約弁当
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00:00 – オープニング
00:35 – 鶏醤油スープ
04:38 – 味噌バターミルクスープ
09:50 – 鶏だんご柚子胡椒風味
14:36 – 辛くない坦々スープ
19:26 – カレースープ
24:12 – 野菜・肉・おにぎりの冷凍
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先月投稿した、冷凍ストックで鍋の夕飯5日 のお弁当バージョンです。おにぎり🍙だけでも冷凍しておくとラクですね。(´・ω・`)
あと、プチっと鍋を持っていればもっとラクかも(´・ω・`)ｷﾆﾅﾙ
【スープジャーの洗い方・お手入れ】
※ひき肉なら何でも良いと思うのだが、豚ひき肉よりも鶏ひき肉で作ったほうが美味しいと思った。なぜだ…(´・ω・`)
※白菜の芯にはしっかり火を通したほうがいい。余熱で柔らかくはなるが、スープが美味しくなくなる…ような気がした。気のせい？(´・ω・`)かもしれないが…。
※冷凍おにぎりは、自然解凍はNGです。朝レンジで温めたら、ラップをとりかえるか、容器に移した方がいい。もしくは冷凍のまま持っていき職場で温めるか。
※タラコごはんは、塩味控えめにしてあります(スープと食べるので)。単体だともう少し醤油か塩を足したほうが良いでしょう。
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🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます。
きらめく時の中で (by のる)
サンタは中央線でやってくる (byしゃろう)
とある朝の風景 (byのる)
冬の陽射し (by 田中芳典)
木漏れ日 (byもっぴーさうんど)
やる気がでまへん(by いまたく)
♬Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
🍅イラスト
なおちゃん@スマイルクリエイター
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