【炊いたご飯に混ぜるだけ】ほうれん草だけで驚くほど旨い！「ほうれん草おにぎり」の作り方

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【１１月の目標】
焦らずコツコツ、冷静に。　byかっちゃん

▼今回使用した材料（5個・1合分）▼
・ほうれん草　　　　1/2束(100g)
・だしの素　　　　　小さじ1
・醤油　　　　　　　小さじ1
・砂糖　　　　　　　小さじ1/2
・オリーブオイル　　小さじ2

・炊いたご飯　　　　1合分(330g~350gほど)
・鰹の削り節　　　　1パック
・すりごま
・いりごま　　　　　各小さじ2

※オリーブオイルが苦手・無い場合はごま油で代用可能です。
※味が薄く感じる場合は塩でととのえます。

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