《なすの甘辛丼》
◉鶏むね肉 1枚
◉なす   1本
◎砂糖   大さじ1
◎みりん  大さじ1
◎醤油   大さじ1

🍳作り方
①なすは乱切りにして水にさらす
②鶏肉はそぎ切りにして片栗粉をまぶす
③油を引いたフライパンで鶏むね肉を焼く
④焼き目がついたら、なすを入れてさっと炒め、調味料を入れる
⑤テリが出たら、ご飯の上に盛りつける

VOICEVOX:春日部つむぎ

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*1週間の献立
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    ◎みりん  大さじ1
    ◎醤油   大さじ1

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    ①なすは乱切りにして水にさらす
    ②鶏肉はそぎ切りにして片栗粉をまぶす
    ③油を引いたフライパンで鶏むね肉を焼く
    ④焼き目がついたら、なすを入れてさっと炒め、調味料を入れる
    ⑤テリが出たら、ご飯の上に盛りつける

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