💐女性開花💐
🔴かおりんチャンネル
https://youtube.com/@user-md6vs7fr4l?si=jkukWdivgFJ_Hnsf

🔴今日の簡単レシピ

【鶏胸肉の柔らかガーリックポン酢】

1️⃣味醂、お酒につけた鶏むね肉に片栗粉をまぶす
2️⃣塩コショウ、ガーリックパウダーふって焼く
3️⃣ポン酢を適量、シャバシャバ感がなくなるまで日を通して完成🩷

【給食のわかめご飯】

2合のお米に、みりん大2/酒大2/お塩小1
入れて炊く🩷

🙋‍♀️ちゃんごはん🍚

【頑張りすぎないお弁当】がコンセプト🍱/

現場仕事の彼氏にお弁当を作り続けて8年以上、
その彼とこの度お別れをいたしました🥲
今まで頑張ってきた私を褒めてあげながら、
前に進んでいきたいと思います🤝

33歳1人暮らしちゃんごはんの何気ない
ごはんなどのん気にUPしていきます😘🩷

🔴インスタ→https://www.instagram.com/chan_gohan

🔴使っているお弁当箱🍱

・曲げわっぱ https://www.amazon.co.jp/dp/B00OYM3O2G/ref=cm_sw_r_cp_api_i_wMvlCbTSZKAJ3

・四角いお弁当箱Mサイズ
https://item.rakuten.co.jp/hakoyashop/50083-gp/

・保温ジャー
サーモス ステンレスランチジャー 約1.3合 ミッドナイトブルー JBG-1801 MDB https://www.amazon.co.jp/dp/B00M1ECE52/ref=cm_sw_r_cp_api_i_oLItEbQWQ7WK5

🔴最高視聴回数85万回越え👏

★【ケンカしたのでお弁当で仕返ししてみた!】https://youtu.be/Z6NYjtsKOHw

🔴その他のオススメ

★【現場仕事の彼氏にお弁当#112】今日の頑張りすぎないお弁当♪ https://youtu.be/RWlQJJvcPjA

★【現場仕事の彼氏にお弁当#90】チーズとろっとろ♪ハムカツ弁当!https://youtu.be/_ih-6m_91Gk

★【キッチン紹介DIY】【団地でも諦めない】https://youtu.be/gYRktnkTuuQ

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