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著者 【レシピ本】はるはるママの栄養満点のご飯
【レシピ本】強い体を作る献立
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【レシピ本】野菜で作るガッツリおかず
35 Comments
切り干し大根…20グラム
塩昆布…10グラム
コーン缶…50グラム
ツナ缶(水煮)…1缶
ブロッコリースプラウト…適量
A
オリーブオイル…大さじ1
レモン汁…小さじ1〜
〜追記〜
ツナ缶はオイル漬けを使用の場合、オイルを軽くきり、オリーブオイルは調整してください。
レモン汁はお好みでどうぞ
キッチンもお肌もピカピカ🎉ですね！
綺麗好きそう😮
しかも何でも手際良さそうで ヘアスタイル決まってて ピアスも素敵🥺
綺麗なお母さん❤
えぇっ 今更知りました‼️
切り干し大根て
火を通さずに食べられるんですね
お母さん 美人💕
オカンが作ってくれるうちにたくさん食べておくんだよ。オカンは永遠にいるわけではないからね。
切り干し大根のサラダ美味しいですよね😊
今度作ってみます👍
優しいオカンだなぁ。
理想😊
わぁ〜斬新！！
切り干し大根といえば
昔ながらの作り方（煮びだし
田舎風）😂
とってもモダンだわ❣️
美味しそう
作ってみます。素敵なおかんですね！！
簡単そうなので作ってみました。コーンがなかったので、むき枝豆をしましたが、とても美味しかったです。色的にはブロッコリースプラウトとだぶってしまいますが、味はgoodでした。他のメニューも作ってみたいです😉
火を通さなくていいんだ😮そういえば大根はナマで食べられるものね😋気付かせてもらいました。ありがとう🎉
ええおかんやなぁ。
野沢直子さんを清楚にした感じの
美人なお母さん☺️🌸
副菜に、いつも困るので
作らせて頂きます✨
おかん、店始めて欲しいなぁ。絶対流行ると思う。
こんな食べ方もあるのね。美味しそう。😀ありがとう
はるはるママ❤️息子がなぜか運動部ばかりでごはんどうしようって悩んでたときにブログ知りました❤今日も試合行きました。いつもありがとうです⸜🌷︎⸝(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”にゃんずにも癒されてます♥️楽しみにしてます元気でいてね❤
昔の切箸大根食べたい😢
私もこちらのおかんに作ってもらったもの食べてみたいです😂🎉
料理手早く美味しいそうだけど、何よりお母さんの美しさに心奪われます。こりゃ料理も美味しいに決まってる👍️
ブロッコリースプラウト以外は、日持ちするので防災食に出来そうですね
美人なお母さん
綺麗で明るくて、料理上手って！時間の使い方も上手なんでしょうね。息子さんのパートナーになる人も、母に似てる選ぶでしょうね。だって母、ステキすぎー
お母さんカワイイ❣️
体しんどいんかな？😗
あー❤私こんなの有るだけ食べるな❤❤
いつも綺麗ですよね！何歳ですかー
オカン、素敵すぎます❗
良いお母さん👩❤
素晴らしい お母様 羨ましい〜😂
お母様は、北海道の方ですか？
母の味新しい✨🎉
人参と油揚げと炒め煮してある以外の母親の味の切り干し大根なんてあるんだ、、、こんな母親になりたい、、、
その菜箸❤イオンの奴だか。
俺と同じだよ❤
かーちゃん。今度日本全国のイオンめぐりしようぜ。、
こんな嫁欲しいな
簡単おつまみ～👍️