【10分で作るお弁当】〜サケの南蛮漬け弁当〜包丁もまな板もいらない！！

#10分弁当#家で一緒にやってみよう#包丁もまな板もいらない
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⬇️10分弁当再生リスト🍱

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⏰調理時間　10分（詰めるのは別）

おかずは以下の3品

❶サケの南蛮漬け
❷ほうれん草のゴマあえ
❸枝豆桜海老ごはん

ー必要な道具ー

フライパン（小）　
キッチンバサミ
耐熱皿（２つ）
直火対応耐熱皿（アルミホイル）
ザル
計量スプーン
スプーン
はし　

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🍱10分弁当キッチンツール✂️

◉キッチンバサミ

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◉ザルとボウル（プラスチック）

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◉ブタのフタ（ラップの代わりに使う、白いやつ）

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◉ガラスボウル

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◉グリルプレート（黒いやつ）

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◉オレンジの計量スプーン

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ー材料ー

後ほど

ー作り方ー

後ほど

🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます。

フリーBGM素材「てくてく」by　ゆうり　
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