ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺
檜のまな板↓
https://amzn.to/3Kg114a
土鍋↓
https://amzn.to/3tWBQ1c
十得鍋テーブルポット↓
https://amzn.to/47gkwCB
蓋↓
https://amzn.to/472FzsM
ポトフ鍋↓
https://amzn.to/40jN7op
計量カップ↓
https://amzn.to/3O8FRGg
✧献立✧
手羽元のトマト煮込み
お豆腐のきのこあん
もやしの梅昆布ナムル
なめ茸
ごはん
豚汁
《手羽元のトマト煮込み》
手羽元→10〜15本
玉ねぎ→1個
〈手羽元の下味〉
ガーリックパウダー→適量
塩胡椒→少々
〈トマトソース〉
トマト缶→1缶
顆粒コンソメ→小さじ2
ケチャップ→大さじ3
ウスターソース→小さじ1
塩→1つまみ
《お豆腐のきのこあん》
豆腐→半丁
えのき茸→½株
しめじ→½株
椎茸→2〜3枚
水→200ᴄᴄ
和風出汁→小さじ1
薄口醤油→大さじ1.5弱
みりん→大さじ1
酒→大さじ1
〈水溶き片栗粉〉
片栗粉→大さじ1
水→大さじ2
《もやしの梅昆布ナムル》
もやし→1袋
梅昆布茶→小さじ1.5
すり胡麻→小さじ1
胡麻油→大さじ1
SNS
Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai
thread↓
https://www.threads.net/@ss.kai
TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。
#お喋料理 #料理 #晩ごはん #晩ごはん献立 #晩ごはんメニュー #晩ごはんレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #腸活レシピ #主菜レシピ #副菜レシピ #鶏肉レシピ #手羽元レシピ #豆腐レシピ #きのこレシピ #もやしレシピ #家庭料理 #一汁三菜 #ステンレス鍋 #土鍋 #鹿児島 #鹿児島弁 #専業主婦 #ポイ活 #アラフィフ #アラフィフ主婦 #アラフィフママ #高齢出産アラフィフママ #4人家族 #4人家族の晩ごはん
