手づかみレシピ 納豆のりサンド　#Shorts

超簡単！
爆速で作れる、ネバネバしない納豆おにぎりの作り方見つけました！🍙
海苔がついているので手がベトベトしにくいんです♪
実は海苔も食べやすいようにひと工夫しています！

■材料（1食分）
・焼き海苔　全形1/2枚
・軟飯90g〜ごはん80g（具を混ぜてもOK）
・ひきわり納豆　1/2パック

■作り方
1.焼海苔はおろし金に押し当てて小さい穴を開けて食べやすくする（指先をケガしないようにご注意ください）。
2.焼海苔の全体にごはんを広げて、半分にひきわり納豆を広げる。半分に閉じる。
3.キッチンハサミで食べやすい大きさに切って完成。

■対象
パクパク期（1歳〜1歳6ヶ月頃）〜召し上がっていただけます。

※子どもの月齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。

■保存する場合
冷蔵保存：当日中にお召し上がりください。
冷凍保存：ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて保存する。
約1週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
※清潔な保存容器を使用してください。
※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。

▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes

また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
　[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生（ピーナッツ）
　[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ

監修者：管理栄養士（トモニテ編集部）

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