00:00 オープニング
00:16 今日の献立は?

00:35 キムチささみ
ささみ 2本
塩 適量
料理酒 適量
かいわれ大根 1パック
きゅうり 1/2本
キムチ 100g
ごま油 大さじ1/2
鶏ガラスープの素 大さじ1

04:04 えびと枝豆の豆腐はんぺん焼き
豆腐 150g
はんぺん 1枚
卵白 1/2個
冷凍枝豆 60g
むきえび 100g
片栗粉 大さじ2
[むきえび下処理]
塩 適量
片栗粉 適量

08:24 マグロの長芋そうめんがけ
長芋 100g
三杯酢もずく 3パック
醤油 適量
マグロ 120g
わさび 適量

10:20 ししゃも春巻き
ししゃも 10尾
春巻きの皮 10枚
大葉 適量
薄力粉 少々

12:31 めしあがれ

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瑠璃のだいどころ
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瑠璃(るり)
1996年生まれ
4歳女の子、2歳男の子を持つ二児の母
結婚出産を機に田舎暮らしをはじめました
家族にホッとしてもらえるような
温かくて、美味しい料理を目指して日々勉強中
古民家をリフォームしたお気に入りのキッチン
“瑠璃のだいどころ” から
みなさんにも懐かしさや温かさが伝わりますように…
https://www.instagram.com/rurinodaidokoro

※コメントは承認制にしております

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お問い合わせ
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株式会社ソニー・ミュージックソリューションズ
メディアプラスカンパニー anyshe所属
〒106-8531東京都港区六本木3-16-33青葉六本木ビル
「瑠璃のだいどころ宛て」
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https://www.anyshe.jp/s/anyshe/page/contact

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20 Comments

  1. 家庭で居酒屋いいですね😊😊瑠璃ママさん右手人差し指かっとばんしてたので?早く治りますように😮😮

  2. どれも美味しそうですね👍特にししゃも春巻きが気になりました!早速作ってみたいと思います😊

  3. 全部美味しそう。
    魚の苦手な夫も食べてくれそう。
    ちなみに我が家の夕飯は、瑠璃さんがこの前作ってた味噌カツ!

  4. こくうまキムチ!!それ美味しいですよね。
    ササミキムチ はんぺんの豆のかわいさ😂
    長芋にもずくをかける美味しそうマグロ🍣
    ししゃもをクルクル巻きにして大葉とあいそう。
    最後のおさけ😂
    お酒は飲めないですがいい動画でした!

  5. 瑠璃さんもお疲れ様です🍵
    4種類のおつまみはどれも美味しそうですし簡単に作れますね🤤
    私はその中ではんぺん焼きが気になりました!
    子供舌なので苦味や渋み、酸っぱみなどが苦手なので
    今度作ってみたいですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
    あとテレビ見てるとハロウィン越して
    クリスマスになりますね笑
    きりちゃんとそうちゃんに
    どんなおもちゃが欲しいか聞かなきゃですね😊
    行事を大事にしてる瑠璃さん素晴らしい👏

  6. 晩酌する時はお惣菜を買ってきちゃう事が多いのですが、瑠璃さんのレシピ見て作ってみようと思います☺︎💓ヘルシーで美味しそう…!

  7. 私と同い年で二児のママで、料理うまくてすごいなと思ってます!私は、最近同棲を始めたのですが、節約をしたくて自炊を頑張ってます。冷蔵庫にこれがあればできる!ような初心者向けの料理を紹介してもらえたら嬉しいです☺️

  8. 瑠璃さんと晩酌できたら、キュウリと味噌でもごちそうになるでしょう

  9. パパは幸せだなぁ、瑠璃さん可愛いし、お料理上手😊🍒
    今日も美味しそう😊

  10. ししゃも春巻にはビックリしました~!最高ですね😊すぐに作ります!

  11. フライパンとフタはどこの物ですか❓フライパンを買い替えるのにクチコミ見すぎて迷子になってます😅

  12. 今日も✨るりちゃん✨
    安定の可愛さ爆発💓💓💓
    ✨るりのレシピ本✨が本当に
    欲しいですっ♡
    4品全部食べてみたいです♡

  13. 2回目のコメントすみません🙇‍♀️
    マグロの長芋そうめんかけ作りました◎
    質問なのですが、概要欄に3倍酢もずく3パックとあるのですが、3パック入りのうちの1パックの認識で大丈夫でしょうか🤔?
    瑠璃さんの動画のお手本の見た目だと1パックかなと思い今日はそれで作ったのですが、認識が違ったらすみません…!
    瑠璃さんの見た目にも身体にもやさしいお料理楽しみにしてます☺️

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