⭐️狭いキッチンでも、限られた道具でも、料理はできる！⭐️
※調理時間10分、詰めるのは別です
#10分弁当 #bento #弁当
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重版決定！（ ´・ω・｀）💦
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【 10分弁当 】〜プルコギ丼弁当〜包丁もまな板もいらない 【 bento 】
⏰調理時間 10分（詰めるのは別）
おかずは以下の３品
❶プルコギ
❷キャベツのバターポン酢和え
❸海苔卵
ー必要な道具ー
フライパン（小）とフタ
耐熱皿（レンジが使えるもの２つ）
キッチンバサミ
計量スプーン
シリコンふた（ラップ）
ラップ
はし（できればガラス等を傷つけない木製またはシリコン製）
スプーン（できればガラス等を傷つけない木製またはシリコン製）
トング（あれば）
●レンジは500W
●トースターは1000W
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🍱10分弁当キッチンツール✂️
※これじゃなくても、似たようなものならなんでもいいと思います！（ ´・ω・｀）ノ
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🍱本日のお弁当箱
大館曲げわっぱ
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ー材料ー （１人分）
※ショウガ・ニンニクはチューブタイプでOK
❶プルコギ
牛肉 ６０g
タマネギ 1/8個くらい
ニンジン 1/3本くらい
もやし 半掴みくらい
★
砂糖 小1/2
コチュジャン 小1/2〜１
しょうゆ 小1よりちょっと少ない
酒 小1〜２
ニンニク ちょっと
ショウガ ちょっと
あれば
ごま油 ちょっと
ネギ ちょっと
❷キャベツのバターポン酢和え
キャベツ 1/2枚くらい
タマネギ ちょっと
☆
バター ２gくらい
ポン酢 小1/2
柚子胡椒 ちょっと
❸海苔卵
韓国海苔
卵 １個
しその葉 ２枚
塩 あった方がいいかも
🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます。
僕はカピバラ by ゆうきわたる
一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
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