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バレンタインの夜ごはんはこれで決まり!鶏むね肉をハート型に開いて、人気の唐揚げに♪フライパンでカリカリに揚げ焼きにするので、片づけも楽チン♪
■材料 (2人分)
・鶏むね肉[皮なし] 1枚(300g)
・サラダ油 適量
【☆下味】
・卵 1個
・酒 大さじ1
・塩 小さじ1/3
・こしょう 少々
・おろしにんにく 小さじ1/2
・おろししょうが 小さじ1/2
【★衣】
・薄力粉 大さじ3
・片栗粉 大さじ3
【◯ソース】
・ケチャップ 大さじ2
・マヨネーズ 大さじ1
■手順
⑴ 鶏肉は縦長において、丸みのある部分から横に切り込みを入れてハート型にする。厚みのある部分には切り込みを入れる。
⑵ ボウルに卵を割り入れて混ぜる。残りの☆を加えて混ぜる。鶏肉を加えて馴染ませ、ラップをして冷蔵庫で15分おく。
⑶ 別のボウルに★を入れて混ぜ、2の鶏肉を加えて表面にまぶす。
⑷ フライパンに底から3cm程の高さまでサラダ油を入れて180℃に熱する。鶏肉を入れて両面揚げ色がつくまで揚げて肉に火を通す(ハート唐揚げ)。
⑸ 器にハート唐揚げを盛り、ケチャップ、マヨネーズを添える。(ケチャップの上にマヨネーズをのせ、つまようじなどで線をかくようにするとハートの模様になります♡)
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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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3 Comments
バードのハートのから揚げやん
唐揚げと言うよりかはフライドチキンに近い感じの見た目に見えました(*´˘`*)♡
醤油とか足すと色は変わるけどより、唐揚げっぽい感じになると思うので、作ってみたいと思います!
バードだけにハートってか