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代表的な家庭料理のブリ大根を簡単にアレンジ♪こんがりと焼き目をつけた大根が香ばしく、脂がのったブリと相性抜群♪煮込む必要がないので、あっという間に出来上がります♪

■材料 (2人分)
・ブリ[切り身]    2切れ(200g)
・大根       10cm(300g)
・しょうが     1かけ
・サラダ油     大さじ1/2
【☆調味料】
・酒        大さじ1
・みりん      大さじ2
・ポン酢      大さじ3

■手順
⑴ 大根は2cm幅の輪切りにして、厚めに皮をむいて格子状に切り込みを入れて半分に切る。耐熱皿に並べて、水(分量外:大さじ2)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。しょうがは千切りにする。(竹串を刺してすっと通るまで加熱してください。)
⑵ ブリはキッチンペーパーで水気をふきとり、一口大に切る。
⑶ フライパンにサラダ油を入れて熱し、大根を並べ入れて焼き色がつくまで両面中火で焼く。
⑷ 大根を端によせ、ブリを並べ入れ、両面焼き色がつくまで3分ずつ焼く。
⑸ ☆、しょうがを加えて煮立たせ、スプーンで煮汁をかけながらとろみがつくまで加熱する。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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上品な一品♪ぶり大根の味噌炊き

コトコト煮込みシェフで作る!ぶり大根

照りのある仕上がり♪はちみつブリ大根

火を使わずに♪レンジぶり大根

2 Comments

  1. このぶり大根は、本当に美味しいですよー😂
    携帯が古すぎてDELISH KITCHENのアプリが最近見れなくなり、落ち込んでました。YouTubeで出会えて感激です。
    下のうるさい息子が美味しい、と褒めたレシピ‼️
    我が家の救世主レシピです。
    おススメですよ❤

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