揚げずにトースターで作る！カツサンド風おにぎらず　｜　How To Make Pork cutlet sandwich style rice ball

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トースターで簡単にカツサンド風のおにぎらずを作ります。揚げないので手間いらず。小腹が空いた時や夜食などにも腹持ちもよくおすすめです。

■材料 (1人分)
・ごはん　　　　　お茶碗1杯
・豚バラ薄切り肉　100g
・塩こしょう　　　少々
・片栗粉　　　　　少々
・キャベツ　　　　1枚
・パン粉　　　　　大さじ2
・マヨネーズ　　　大さじ1
・とんかつソース　大さじ1
・焼きのり　　　　1枚

■手順
⑴ キャベツは千切りにする。
⑵ 豚肉に塩こしょう、片栗粉を振って三つ折りにして形をととのえ、肉同士をくっつける。
⑶ トースターの天板に豚肉をのせてマヨネーズを塗り、パン粉をのせて、10分程肉に火が通るまで加熱する。
⑷ ラップの上にのり、ごはん(1/2量)、キャベツ、豚肉、とんかつソース、ごはん(1/2量）の順に重ね、のりで包む。5分程おいて、半分に切る。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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