〜携帯の全画面での視聴をおすすめします!〜
Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷LINE@
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▷WEB
https://delishkitchen.tv/
■■■
レンジ調理だから暑くて料理がしたくない…そんな日におすすめ!オイスターソースが入ったやみつきだれでご飯がモリモリすすむ丼です!
■材料(2人分)
・ごはん どんぶり2杯
・豚バラしゃぶしゃぶ肉 200g
・なす 2本
・ミニトマト 6個
・細ねぎ(刻み) 大さじ1
・大葉(千切り) 2枚
[☆やみつきだれ]
・砂糖 小さじ1
・酢 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・オイスターソース 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・白いりごま 大さじ1
■手順
(1)なすはへたを切り落とし、縦に半分に切る。棒状に切る。横に半分に切る。
(2)水にさらし水気を切る。
(3)ミニトマトは半分に切る。
(4)大きめの耐熱ボウルになす、豚肉を一枚ずつ入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
(5)豚肉をほぐし、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
(6)ミニトマト、☆を加えてあえる。
(7)ラップをし冷蔵庫で冷やす。器にごはんを盛り、具材をのせ、大葉、細ねぎをちらし、余りのたれをかける。
アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック!
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪
■■■おすすめの動画はこちら♪
ささっと簡単!豚バラとレタスの香味冷しゃぶサラダ
ピリ辛がクセになる!豚バラとわかめの韓国風冷しゃぶ
ガツンとにんにく!冷しゃぶねぎ塩サラダ
キンキンに冷やして!みぞれ冷しゃぶうどん
おつまみにもピッタリ♪韓国風ピリ辛冷しゃぶ