簡単に作れて美味しいレシピ2選〜Tasty Japanのメンバーがお気に入りレシピを紹介!〜
ぜひ、お家で作ってみて下さいね♫

00:09 スパニッシュオムレツ
01:29 鶏むねステーキ

スパニッシュオムレツ
2人分

材料:
卵 5個
牛乳 大さじ1
ポテトチップス(うす塩味、砕く) 1/2袋
玉ねぎ(1cm角切り) 50g
赤パプリカ(1cm角切り) 50g
ウィンナー(斜め薄切り) 2本
塩 少々
コショウ 少々
サラダ油 大さじ1

作り方:
1.ボウルに卵を溶きほぐし、牛乳、砕いたポテトチップスを加えて混ぜ合わせる。

2.フライパンにサラダ油を引いて中火に熱し、玉ねぎ、パプリカ、ウィンナーを入れてしんなりするまで炒め、塩、コショウで味を調える。

3.(1)を流し入れ、大きくかき混ぜる。半熟状になったら、蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。

4.片面に焼き色が付いたら、皿をかぶせて裏返し、蓋をしてさらに5分ほど焼く。

5.器に盛り、お好みの大きさに切り分けたら、完成!

鶏むね肉ステーキ

材料:
鶏むね肉(室温に戻す) 1枚(300g)
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1
酒 大さじ1

サラダ油 大さじ1
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ3
おろしにんにく 小さじ1
粗挽きコショウ 少々

パセリ 適量

作り方:
1.鶏肉の皮目にフォークで数カ所穴を開ける。裏返して、包丁の背で叩いて厚みを均等にする。

2.砂糖、塩、酒をまぶして揉み込み、30分置く。

3.鶏肉の余分な水分をキッチンペーパーで拭き取って粗挽きコショウを振る。

4.フライパンにサラダ油を引いて強火に熱し、鶏肉の皮目を下にして1分ほど焼く。焼き目が付いたら裏返し、蓋をして弱火で10分焼く。鶏肉に火が通ったら一度皿に取り出す。

5.(4)のフライパンに酒、みりん、しょうゆ、おろしにんにくを入れて軽く煮詰め、鶏肉を戻し入れて煮絡める。

6.皿に盛り、パセリを振ったら、完成!

#TastyJapan #レシピ

MUSIC
Licensed via Audio Network

10 Comments

  1. 🔴 What Is Islam? ⚠️

    🔴 Islam is not just another religion.

    🔵 It is the same message preached by Moses, Jesus and Abraham.

    🔴 Islam literally means ‘submission to God’ and it teaches us to have a direct relationship with God.

    🔵 It reminds us that since God created us, no one should be worshipped except God alone.

    🔴 It also teaches that God is nothing like a human being or like anything that we can imagine.
    🌍 The concept of God is summarized in the Quran as:

    📖 { “Say, He is God, the One. God, the Absolute. He does not give birth, nor was He born, and there is nothing like Him.”} (Quran 112:1-4)[4] 📚

    🔴 Becoming a Muslim is not turning your back to Jesus.

    🔵 Rather it’s going back to the original teachings of Jesus and obeying him.

  2. I see Red I click, it's seems so delicious I'll try to make this later

Write A Comment