週末にキットを作って冷凍すれば、平日は包丁もまな板も不要。夕食が時短で作れて、劇的に楽になります。
あらかじめ味噌と醤油で下味をつけているので、食材には味が染みてて美味しいです。冷凍すれば三週間はもつので、無駄がないのも嬉しいポイント♫
便利さにあっと驚くレシピなので、ぜひ作ってみてくださいね!
手作りミールキットで回鍋肉
2人分
材料:
回鍋肉
豚バラ肉薄切り(ひと口大) 300g
みそ 大さじ3
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
おろしにんにく 小さじ1
キャベツ(ひと口大に切る) 1/4個
ピーマン(ひと口大に切る) 2個
作り方:
1.ジップ付き保存袋に豚バラ肉、みそ、酒、しょうゆ、おろしにんにくを入れてよく揉み込む。空気を抜いて封を閉じ、半分に折りたたんでバットにのせ、冷凍庫で保存する。(保存期間:3週間程度)
2.ジップ付き保存袋にキャベツ、ピーマンを入れる。空気を抜いて封を閉じ、平らにして冷凍庫で保存する。(保存期間:3週間程度)
3.回鍋肉を作る。フライパンにサラダ油大さじ1を引いて、(1)、(2)を半量ずつ入れ、蓋をして中火で5分ほど蒸し焼きにする。
4.蓋を開け、全体をよく炒め合わせたら、完成!
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Here is what you’ll need!
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Twice Cooked Pork
Servings:2 or 3
INGREDIENTSl:
300grams Sliced pork belly (bite-size pieces)
3 tablespoons Miso
1 tablespoon Sake
1 tablespoon Soy sauce
1 teaspoon Grated garlic
1/4 Cabbage (bite-sized pieces)
2 Peppers (bite-sized pieces)
PREPARATION:
1. Put the pork belly, miso, sake, soy sauce, and grated garlic in a zip bag and knead well. Push the air out, close the seal, fold it in half, place it on a vat, and store it in the freezer. (Storage period: about 3 weeks)
2. Place the cabbage and peppers in a zip ba. Vent and close the seal, flatten and store in the freezer. (Storage period: about 3 weeks)
3. Make the hotpot meat. Pour 1 tablespoon of vegetable oil into a frying pan, add (1) and (2), half of each, cover and cook over medium heat for about 5 minutes.
4. Remove the lid, stir well, and you’re done!
5. Enjoy!
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#TastyJapan #レシピ
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8 Comments
こんにちわ :)
🔴 イスラームとは唯一の真の神であり創造主へと従うという意味だ。
🔵ムスリムは創造主である唯一の真の神へ従う者だ
🔴 我々は唯一の御方、創造主、真実の神(アッラー)のみを崇拝しなければならない。
It looks so good too bad I don’t have any miso or sake :<<
Genuinely, how is that twiced cooked? First in freezer burn? Idgi
Am I missing part 2 since it's cooked once?
Honestly the most pointless “recipe”
맜있겠다~소주 생각나네~^^
That may taste good, but it's no where near authentic