食パンにお好きな具材をのせたら冷凍して、食べたいときに焼くだけ!
おかず系からスイーツ系までアレンジレシピをたくさん用意しました。
2週間〜1週間ほど保存が可能です。
おうち時間の朝ごはんやランチに、ぜひ作ってみてくださいね♪

冷凍トースト
6枚切り

【おかず系4品】
材料:
■ピザトースト
・食パン 1枚(6枚切り)
・ピーマン(スライス) 1/2個
・玉ねぎ(スライス) 1/4個
・ウインナー(輪切り) 1本
・ケチャップ 大さじ2
・ピザ用チーズ 適量
・パセリ 適量
作り方:
1.食パンにケチャップを塗る。
2.ピーマン、玉ねぎ、ウインナー、ピザ用チーズをのせる。
3.クッキングペーパーをかぶせ、ラップを包み保存袋に入れ、冷凍庫で保存する。(2週間〜1ヶ月保存可能)
4.通常より2~3分長めに焼いて完成!

■アボカドとツナのトースト
材料:
・食パン 1枚(6枚切り)
・アボカド(粗みじん切り)1/2個
・ツナ(油分を切っておく) 50g
・マヨネーズ 大さじ1
・ピザ用チーズ 適量
・塩 少々
・ブラックペッパー 少々
作り方:
1. ボウルにツナ、アボカド、マヨネーズ、塩、ブラックペッパーを入れ混ぜ合わせる。
2. 食パンに1を塗り、ピザ用チーズをかける。
3. クッキングペーパーをかぶせ、ラップを包み保存袋に入れ、冷凍庫で保存する。(2週間〜1ヶ月保存可能)
4. 通常より2~3分長めに焼いて完成!

きのこの味噌マヨトースト
材料:
食パン 1枚(6枚切り)
しめじ 30g(石づきを切り落とし割く) 
舞茸 30g(薄く割く) 
味噌 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1
ピザ用チーズ 適量
作り方:
1. 器に味噌、マヨネーズを混ぜる
2. 食パンに1を塗り、しめじ、舞茸、ピザ用チーズをのせる。
3. クッキングペーパーをかぶせ、ラップを包み保存袋に入れ、冷凍庫で保存する。(2週間〜1ヶ月保存可能)
4. 通常より2~3分長めに焼いて完成!

焼き鳥缶で!テリヤキチキントースト
1人分 6枚切り
材料:
食パン 1枚(6枚切り)
焼き鳥缶 1缶
ピザ用チーズ 適量
マヨネーズ 適量
きざみ海苔 適量 
作り方:
1. 食パンに焼き鳥缶の具材をのせる。
2. ピザ用チーズ、マヨネーズをかける
3. クッキングペーパーをかぶせ、ラップを包み保存袋に入れ、冷凍庫で保存する。(2週間〜1ヶ月保存可能)
4. 通常より2~3分長めに焼き、刻み海苔をかけて完成!

【スイーツ系2品】
バナナトースト
1人分 6枚切り
材料:
バナナ1本
クリームチーズ(柔らかくしておく) 20g
砂糖 小さじ1
はちみつ(お好み) 適量
作り方:
1. バナナは薄く輪切りにする。
2. 器にクリームチーズとグラニュー糖を入れ混ぜ合わせる。
3. 食パンに2を塗り、1を並べる。
4. クッキングペーパーをかぶせ、ラップを包み保存袋に入れ、冷凍庫で保存する。(2週間〜1ヶ月保存可能)
5. 通常より2~3分長めに焼き、お好みではちみつをかけて完成!

アップルシナモントースト
1人分 6枚切り
材料:
食パン 1枚(6枚切り)
りんご 1/2個
無塩バター(常温に戻す)20g
グラニュー糖 大さじ1
シナモン 適量
作り方:
1. りんごは薄くスライスする。
2. 食パンにバターを塗り、1を並べる。
3. クッキングペーパーをかぶせ、ラップを包み保存袋に入れ、冷凍庫で保存する。(2週間〜1ヶ月保存可能)
4. 焼く直前にグラニュー糖をかけて、通常より2~3分長めに焼き、シナモンをかけて完成!

#TastyJapan #レシピ

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16 Comments

  1. How can we prove there is a God?

    Answer

    We just begin with simple logic.

    if a tornado came through a junkyard and tore through the old cars;

    would it leave behind a nice new Mercedes with the engine running and no parts left around?

    Naturally not.

    if someone told us about a fast food restaurant operating itself without any people there?

    The food just cooks itself, flys from the kitchen to the table and then when we are done, the dishes jump back the kitchen to wash themselves.

    This is too crazy for anyone to even think about.

    After reflecting on all of the above, how could we look to the universe above us
    through a telescope or observe the molecules in a microscope and then think all of this came about as a result of a "big bang" or some "accident?"

    We can look to the things He has created and the way He cares for things and sustains us,

    to know there is no doubt of His existence.

  2. is there a reason why so many japanese recipes feature mayonnaise?

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