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豆腐とねぎだけで驚くほどごはんが進む!かつお節をかけて旨味をプラスしました♪お好みの野菜に変えたり、おろししょうがをのせてアレンジしてもおいしく召し上がれます!サクッと簡単に作れるので、忙しい日にもおすすめです♪

■材料 (1人分)
・ごはん    どんぶり1杯
・木綿豆腐   1/2丁(150g)
・ねぎ     1/3本(50g)
・片栗粉    適量
・サラダ油   大さじ2
・かつお節   1袋(4g)
☆調味料
・酒      大さじ1
・砂糖     大さじ1/2
・しょうゆ   大さじ1

■手順
(1)ねぎは斜め3cm幅に切る。
(2)豆腐は食べやすい大きさに切る。全体に薄く片栗粉をまぶし、余分な粉を落とす。
(3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、2の豆腐を入れてこんがりと焼き色がつくまで弱めの中火で焼く。上下を返してねぎを加え、全体に焼き色がつくまで焼く。(豆腐は全面に焼き色がつくように側面も焼き付けましょう。)
(4)キッチンペーパーで余分な油をふきとり、☆を加えてさっと煮からめる。
(5)器にごはんを盛り、かつお節をかけ、4を盛る。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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5 Comments

  1. 今日も絶好調目ニューきたーーーーーーーーー^^ すき焼きの豆腐だけ系ピョンね

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