ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖

上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺

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✧献立✧
焦がし醤油風味の親子丼
もやしの梅昆布ナムル
茄子のお浸し
心太
お味噌汁(南瓜 玉ねぎ)

《お出汁がジュワーッ!焦がし醤油の親子丼》
鶏もも肉→400gくらい
玉ねぎ→半分
油揚げ→2枚
卵→4個
〈下味〉
おろし生姜→小さじ1
濃口醤油→大さじ1
酒→大さじ1
〈お出汁〉
水→300cc
和風出汁→小さじ1
砂糖→大さじ1.5
濃口醤油→大さじ2
みりん→大さじ2
酒→大さじ2

《もやしの梅昆布ナムル》
もやし→1袋
梅昆布茶→小さじ1.5
すり胡麻→小さじ1
胡麻油→大さじ1

《茄子のお浸し》
茄子→2〜3本
水→100cc
白出汁→大さじ4
みりん→大さじ2

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