ワンハンドオムライス！水玉チーズオムロール　｜　How To Make Polka dot cheese omelette rice roll

DELISH KITCHENでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪

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卵焼き器を使ってオムロールを作ります♪卵焼き器で作るからとっても簡単♪ホームパーティーなどにぴったりの一品です♪

■材料 (3本分)
・ごはん　　　　　　　　　200g
・卵　　　　　　　　　　　1個
・ツナ缶[オイル漬け]　　　 1缶(70g)
・ミックスベジタブル[冷凍] 50g
・牛乳　　　　　　　　　　大さじ2
・スライスチーズ　　　　　3枚
・塩こしょう　　　　　　　少々
・サラダ油　　　　　　　　少々
ケチャップライスの調味料
・有塩バター　　　　　　　5g
・ケチャップ　　　　　　　大さじ2
・塩こしょう　　　　　　　少々

■手順
(1)ボウルに卵を入れて混ぜ、牛乳、塩こしょうを加えて混ぜる(卵液)。
(2)卵焼き器にキッチンペーパーでサラダ油を薄くぬる。弱火で熱し、卵液の1/3量を入れて広げる。表面が乾いた状態になったら卵を裏に返し軽く焼き、取り出す。 同様に計3回繰り返す。
(3)卵焼き器にバターを入れて中火で熱し、溶けたらミックスベジタブルを加えてさっと炒める。ごはん、ツナ缶、ケチャップ、塩こしょうを加え、全体がまんべんなく混ざるまで炒め合わせ、粗熱をとる(ケチャップライス)。(ごはんはあたたかいものを使用しましょう。ツナ缶は缶汁を切りましょう。)
(4)2の片側半分を直径約2cmの丸型で 6個ほどくり抜く。ラップを敷き、穴の開いていない方を手前にしておく。穴の上にスライスチーズ、丸く抜いた卵をのせ、ケチャップライスの1/3量を上に広げる。ラップごと手前からきつめに包み、スティック形にととのえる。同様に計3個作る。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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#デリッシュキッチン #オムライス