【夜ご飯 1週間献立】キャベツ１玉使い切り 1週間5日の献立 おかず2500円 (´・ω・`)（●｀ε´●）2人暮らし(472)
#節約レシピ #1週間の献立 #夕飯
※食材2500円、米、調味料は含まない。
※今回は、1週間は平日5日
00:00 – オープニング
00:18 – 1日目：キャベツ×鶏もも肉
06:01 – 2日目:キャベツ×パスタ
11:42 – 3日目：キャベツ×鶏胸肉
17:47 – ４日目:キャベツ×合いびき肉
22:55 – ５日目：キャベツ×鮭
29:08 – おまけ：キャベツの冷凍
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●レンジは500W（時々600W）
●トースターは1000W
【購入したもの】
合計：2639円
◎１日目
キャベツ(2000G) ￥149
鶏もも肉（260G） ￥305
鶏胸肉（280G） ￥205
卵（12個） ￥242
いわし缶 (150g) ￥163
大根（半分） ¥98
水菜 ¥171
玉ねぎ（2個） ¥192
トマト ￥171
ニンジン ￥86
エノキ ￥95
ニンニク ¥95
◎４日目
牛豚合いびき肉(240G) ¥335
生鮭（130G） ¥332
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🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます
バレンタインレシピ（こおろぎ）
駆け出す、追い越す(Shuki Yamamoto)
猫の友達(クラウンジ)
Stream(Kyaai)
散歩日和(hotaru sounds)
やる気がでまへん（いまたく）
♬Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
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🍱10分弁当キッチンツール✂️
※これじゃなくても、似たようなものならなんでもいいと思います！
(´・ω・`)ノ
📺キッチンツール紹介動画
Part１：https://youtu.be/sreF_L8ee2g
Part２：https://youtu.be/QEj1pJ8kLIo
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◉グリルプレート（黒い小さいやつ）
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◉オレンジの計量スプーン
（販売中止品）
※黒なら売っていますが、醤油などの黒い調味料が測りにくいそうです
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(2021年9月下旬よりこちらに変更、以前のものは廃盤になりました)
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※↑No4が売り切れ状態なので、No6を使うこともあります。No６のほうが耐水があって生ゴミ入れとしては使いやすいです。
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（スーパーに売っていると思います）
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