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薄焼き卵は片栗粉を入れると破れにくくなり、巻きやすくなります。ケチャップは小さめのスプーンを使うときれいに仕上がります!ケチャップライスは手軽にレンジで作りましょう!

■材料 (1本分)
・ごはん      250g
・ベーコン     2枚
・卵        2個
・ピーマン     1個(30g)
・コーン缶     20g
・塩こしょう    少々
・サラダ油     小さじ2
☆ケチャップライス用調味料
・ケチャップ    大さじ3
・塩        小さじ1/4
・こしょう     少々
・有塩バター    10g
★薄焼き卵用調味料
・片栗粉      小さじ1
・牛乳       大さじ2
・砂糖       大さじ1/2
・塩        少々
仕上げ用
・ケチャップ    適量
・パセリ(刻み)    少々
・白いりごま    少々

■手順
(1)ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除き、5mm角に切る。
(2)ベーコンは5mm角に切る。
(3)ボウルに片栗粉、牛乳を入れて混ぜ、卵、残りの★を加えてよく混ぜる(卵液)。
(4)卵焼き器にサラダ油半量(小さじ1)を入れて中火で熱し、ベーコン、ピーマン、コーンを入れて油が馴染むまで炒め、塩こしょうを加えて炒める。
(5)耐熱容器にごはん、☆を入れてラップをせずに、600Wのレンジで1分30秒加熱する。取り出して切るように混ぜ、4を加えて混ぜる。再びラップをせずに1分30秒加熱する(ケチャップライス)。
(6)卵焼き器の余分な油をキッチンペーパーでふきとり、残りのサラダ油(小さじ1)を入れてキッチンペーパーで薄くのばす。中火で熱し、卵液半量を流し入れ、弱めの中火で表面が固まるまで焼いて取り出す。同様に計2回繰り返す(薄焼き卵)。
(7)ラップを敷き、薄焼き卵を横長において少し重ねておく。ケチャップライスを広げてのせ、手前から巻く。5分程おいて馴染ませる。
(8)小さめのスプーンでケチャップをいちごの形になるようにのせ、パセリ、白いりごまをのせる。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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4 Comments

  1. ケチャップでいちごの形とか可愛すぎます…。
    発想におったまげました…

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