給食の人気メニュー再現レシピ！今日は子どもから大人までみんな大好き✨わかめごはんを作りました♪😋普段摂りにくいデトックス効果の高い海藻が、手軽に食べられるのも嬉しい〜🥺💕優しい味が給食っぽくてとってもおいしい！🤤味が薄いと感じたら少し塩をパラパラして調節してね！どんなおかずとも相性バッチリ👍パクパク止まらないおいしさです😋良かったらお試しくださいね✨
〜わかめのダイエットパワー〜
・内臓脂肪の増加を防ぐ
・デトックス効果
・腸のやせ菌を増やす
【材料 2合分】
・米 … 2合
・乾燥わかめ…大さじ2（6g）
・料理酒 …大さじ1
・みりん … 大さじ1
・塩 …小さじ1※お好みで増やしてね！
・白いりごま…大さじ1
【作り方】
1.米は研いでからひたひたの水につける。
2.炊飯釜に酒とみりん、塩を入れて、水を2合の目盛りまで注いで混ぜる。通常モードで炊飯する。
3.炊いてる間にわかめを水で戻す。水気を切り、細かく刻む。8分くらいで戻ります！
4.炊き上がったら、わかめと白ごまを入れてさっくりと混ぜる。
※味見をして塩加減を調節してね！
※おにぎりにするのもおすすめ〜👍
ほんのり塩味でめっちゃおいしいー😋💕
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6 Comments
給食のわかめご飯！大好きだったなー🥹💓
【材料 2合分】
・米…2合
・乾燥わかめ…大さじ2（6g）
・料理酒…大さじ1
・みりん… 大さじ1
・塩…小さじ1 ※お好みで増やしてね！
・白いりごま…大さじ1
わかめご飯大好きです😄 ただワカメを入れるだけじゃ あの味じゃないだろうし・・・でも作れたらいいのにな、と思ってました！
あの味が好きなのでコンビニでワカメおにぎり買ってしまいます。あと丸美屋の混ぜ込みわかめ。大根の若菜が美味しいです。
給食で食べた、美味しかったシリーズ希望です❣️
例えば
鶏肉のホイル巻き、チーズが入ってて大好きでした
何故か私が小学生の頃の給食のワカメご飯には缶詰のミカンとか入っていて激マズで、給食大好きな食いしん坊の私でも食べられた物ではなかった。こんなレシピのワカメご飯だったら美味しい記憶として残ってただろうに。
今晩はこれだぁ！ 白ごま買いに行こう！