【野菜のお弁当おかずレシピ集】簡単おかず10品！彩りも綺麗♪｜macaroni（マカロニ）

彩りも綺麗💕
今回は、「野菜のお弁当おかずレシピ集」をご紹介します😊
どれも簡単なレシピばかりです✨
ぜひ、作ってみてくださいね♪

【野菜のお弁当おかずレシピ集】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.ブロッコリーの塩こんぶ和え 00:04
https://macaro-ni.jp/104914
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・ブロッコリー：1株（350g）
・酒：小さじ1杯
・塩こんぶ：10g
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・かつおぶし：3g
・白すりごま：大さじ1杯
・ごま油：小さじ2杯

2.ほうれん草とカニカマのごま和え 01:55
https://macaro-ni.jp/105806
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・ほうれん草：1束
・カニ風味かまぼこ：4本（40g）
・白すりごま：大さじ2杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・砂糖：小さじ1/2杯

3.切り干し大根ナポリタン 03:21
https://macaro-ni.jp//53474
■調理時間：15分
※切り干し大根を水で戻す時間は含みません
■材料（2〜3人分)
・切り干し大根：50g
・ピーマン：2個
・赤パプリカ：1/2個
・玉ねぎ：1個
・ベーコン：4枚(約90g)
・にんにく：1片分
・塩こしょう：少々
・ケチャップ：大さじ4杯(60g)
・昆布茶：小さじ1杯
・オリーブオイル：大さじ1杯

4.いんげんとにんじんのごま和え 04:13
https://macaro-ni.jp/101537
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・さやいんげん：12本
・にんじん：60g
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
・a. しょうゆ：小さじ1/2杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯
・a. 白すりごま：大さじ3杯

5.かぼちゃとブロッコリーのクリーミーサラダ 05:48
https://macaro-ni.jp/103952
■調理時間：20分
■材料（3〜4人分)
・かぼちゃ（正味）：300g
・ブロッコリー：80g
・クリームチーズ：30g
・ローストクルミ：20g
・マヨネーズ：大さじ1杯
・レモン果汁：小さじ1杯
・粗挽き黒こしょう：適量

6.大根サイコロステーキ 06:44
https://macaro-ni.jp/104652
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・大根：300g
・片栗粉：適量
・酒：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1と1/2杯

ソース
・みりん：小さじ1杯
・砂糖：小さじ1杯
・酢：小さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1/2杯
・にんにく（すりおろし）：小さじ1杯

トッピング
・粗びき黒こしょう：適量

7.ごぼうの甘辛炒め 07:52
https://macaro-ni.jp//95495
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・ごぼう：1本
・片栗粉：適量
・水：適量
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・白いりごま：小さじ2杯
・サラダ油：大さじ4杯

8.オクラのチーズチヂミ 09:19
https://macaro-ni.jp/100474
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・オクラ：6本
・コーン缶：30g
・ツナ缶：1缶(70g)
・卵：1個
・薄力粉：50g
・片栗粉：20g
・水：80cc
・とろけるチーズ：30g
・鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・ごま油：大さじ1杯

たれ
・砂糖：小さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・穀物酢：大さじ1杯
・ごま油：小さじ1杯

9.大根のバターしょうゆ煮 11:24
https://macaro-ni.jp/103812
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・大根：1/2本（500g)
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. だしの素：少々
・a. 水：大さじ1杯
・バター（有塩）：20g

10.じゃがいもとピーマンの甘辛炒め 12:26
https://macaro-ni.jp/101455
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・豚こま肉：200g
・酒：大さじ1/2杯
・しょうゆ：大さじ1/2杯
・片栗粉：大さじ1杯
・ピーマン：2個
・じゃがいも：2個（200g）
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. オイスターソース：小さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【冷凍お弁当おかず】8品まとめて作り置き！5日間のお弁当作りがラクになる♪｜週末作り置き

🌟2位お弁当作り置きレシピ 10選｜macaroni（マカロニ）

🌟1位お役立ちレシピ満載！お弁当おかず10選

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
　https://lin.ee/Bo4jlzx

#お弁当
#簡単
#おかず