夏野菜レシピ 材料4つ!レンジで簡単ふわふわお好み豆腐🥺#shorts November 22, 2021 【1人分】 絹豆腐・・・・・150g(3パック入りタイプ1個分) 卵・・・・・ 1個 もやし・・・・・ 1/2袋 顆粒だし・・・・・小さじ1/3[For one person] Silk tofu … 150g Egg … 1 piece Bean sprouts … 100g Japanesestylegranules … 1/3 teaspoon japaneseRecipesshortssummer vegetable recipesvegetable recipesお好み焼きダイエットひとり暮らしレシピレンジで簡単低カロリー低糖質夏野菜痩せる美容豆腐野菜レシピ Related Posts 【バリバリサーチ】秋の旬野菜!簡単レシピ(2024/10/4) October 4, 2024 納豆野菜きのこで【ヘルシースンドゥブチゲ】ご飯を入れて雑炊もウマだよね! #痩せるレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #痩せる料理 #節約料理 #おつまみレシピ #おつまみ #簡単ごはん #時短レシピ October 3, 2024 野菜たっぷり!ご飯がススム!鮭のチーズちゃんちゃん焼きの作り方 October 2, 2024 混ぜて絡めるだけ【野菜モリモリ食べられます】チーズコク旨サラダ。 October 2, 2024 野菜たっぷりハンバーグ!ハロウィンやクリスマスに!超簡単な絶品レシピ!ハンバーグピザ October 2, 2024 モロヘイヤのフルコース!#野菜たっぷり #健康レシピ #簡単レシピ October 1, 2024 31 Comments たん 3 years ago オートミールのお好み焼きは作ったことあるけどこれはまた美味しそうです!今度作ってみます!! micawコミュ 2 years ago 焼かないのか!なる! A K 2 years ago 美味しそう そしてヘルシー😋 レシピが増えました👍 ちびすけ 2 years ago 低糖質でいいですね!美味しそう!早速作ってみます~ 足 後ろ 2 years ago フライパン使わないのマジ助かります😢ありがとう!! 50円の うまい棒 2 years ago 美味しそう.ᐟ.ᐟ.ᐟ作ってみます✨️✨全然関係ないのですが、もし可能であればこの曲名を教えて頂く事は可能でしょうか..?? すだれ 2 years ago ちょうど全部冷蔵庫にあったので夜ご飯に作ってみます。ありがとう Pom's _ 1 year ago フライパン使わないのイイ!!!これにオートミール足して作ってみます|•'-'•)و✧ みーたん 1 year ago これいいわ~!ダイエットのレシピに入れます! MyKlove 1 year ago 今日冷蔵庫の奥から豆腐2丁出てきて困ってたので助かります😅 カニィ姉さん 1 year ago 大体ソースマヨ込みで350カロリーぐらい?めっちゃ良いレシピ❤ カニィ姉さん 1 year ago もやしを袋の上から包丁でザクザク切ってから作るとさらに良かった! アタシノワダイ 1 year ago 豆腐と玉子とお野菜!油なし✨最強! yuki 1 year ago 冷蔵庫に余ってた玉ねぎに代えて作ってみました!カンタンで美味しかったです😊 れな 1 year ago 最高のお好み焼きを紹介してくださって有難うございます!明後日作りますー!❤️ purple 1 year ago これ作ってみたけどめっちゃ美味しい!もやし欲張って沢山入れたらレンチンする時めちゃくちゃ水分出てきたので注意です!!笑たぶん顆粒だしも入れすぎた笑笑 h 1 year ago これはいい! usacoji 1 year ago もやし無いからキャベツで作ってみようと思います! おかゆ 1 year ago 美味しそう✨早速作ってみます😋 大悟 1 year ago 山芋と昆布茶は必須 大阪人より らくしゅみーばーい 1 year ago 最初からボウルにもラップしたら洗い物減らせるかな!? Lemonade 1 year ago キャベツを少しプラスして作ってみたら、完全にお好み焼きでした!!🥺青のりかければ100点だった…(買い忘れた) ᐢ ᵕ ᐢ♥ 1 year ago さらっと言ってるけど中京テレビが協力してくれてるのってすごい笑 にゃんきち 1 year ago もやし苦手なのでキャベツで作ってみたよ❤美味しかったです 推し爆誕 1 year ago 顆粒だしって入れなくてもいいんですか?? みか 1 year ago 水っぽかったです、豆腐の水分切るか木綿使うか、野菜からも水分出てくるのでラップしないか、とりあえず工夫必要そうです 鮭 1 year ago もやし代わりにキャベツの千切りと、絹じゃなくて木綿豆腐の水切りしたもので作ったらちょうどよかったです。美味しくできました。 8 9 1 year ago 美味しかったです!思ったより食べ応えもあって、これに適当にスープ添えるだけで満腹になれました。けど作るときに、もやしをバキバキに折りすぎて結構な水分出てきたので次は気をつけます🤗 S F 1 year ago 生地サイコー👍️ KH 1 year ago 普通にキャベツで作った方が美味しいよお好み焼きにもやしは水分出すぎるからナシ ゆか 1 year ago 結構水っぽかったので豆腐は木綿で水切りしたり、もやしは別でレンチンして水気絞ったりした方がいいと思いますWrite A CommentYou must be logged in to post a comment.
納豆野菜きのこで【ヘルシースンドゥブチゲ】ご飯を入れて雑炊もウマだよね! #痩せるレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #痩せる料理 #節約料理 #おつまみレシピ #おつまみ #簡単ごはん #時短レシピ October 3, 2024
8 9 1 year ago 美味しかったです!思ったより食べ応えもあって、これに適当にスープ添えるだけで満腹になれました。けど作るときに、もやしをバキバキに折りすぎて結構な水分出てきたので次は気をつけます🤗
31 Comments
オートミールのお好み焼きは作ったことあるけどこれはまた美味しそうです!今度作ってみます!!
焼かないのか!なる!
美味しそう そしてヘルシー😋 レシピが増えました👍
低糖質でいいですね!美味しそう!早速作ってみます~
フライパン使わないの
マジ助かります😢
ありがとう!!
美味しそう.ᐟ.ᐟ.ᐟ作ってみます✨️✨
全然関係ないのですが、もし可能であればこの曲名を教えて頂く事は可能でしょうか..??
ちょうど全部冷蔵庫にあったので夜ご飯に作ってみます。ありがとう
フライパン使わないのイイ!!!
これにオートミール足して作ってみます|•'-'•)و✧
これいいわ~!ダイエットのレシピに入れます!
今日冷蔵庫の奥から豆腐2丁出てきて困ってたので助かります😅
大体ソースマヨ込みで350カロリーぐらい?めっちゃ良いレシピ❤
もやしを袋の上から包丁でザクザク切ってから作るとさらに良かった!
豆腐と玉子とお野菜!油なし✨最強!
冷蔵庫に余ってた玉ねぎに代えて作ってみました!カンタンで美味しかったです😊
最高のお好み焼きを紹介してくださって有難うございます!明後日作りますー!❤️
これ作ってみたけどめっちゃ美味しい!
もやし欲張って沢山入れたらレンチンする時めちゃくちゃ水分出てきたので注意です!!笑
たぶん顆粒だしも入れすぎた笑笑
これはいい!
もやし無いからキャベツで作ってみようと思います!
美味しそう✨
早速作ってみます😋
山芋と昆布茶は必須 大阪人より
最初からボウルにもラップしたら洗い物減らせるかな!?
キャベツを少しプラスして作ってみたら、完全にお好み焼きでした!!🥺
青のりかければ100点だった…(買い忘れた)
さらっと言ってるけど中京テレビが協力してくれてるのってすごい笑
もやし苦手なのでキャベツで作ってみたよ❤美味しかったです
顆粒だしって入れなくてもいいんですか??
水っぽかったです、豆腐の水分切るか木綿使うか、野菜からも水分出てくるのでラップしないか、とりあえず工夫必要そうです
もやし代わりにキャベツの千切りと、絹じゃなくて木綿豆腐の水切りしたもので作ったらちょうどよかったです。
美味しくできました。
美味しかったです!思ったより食べ応えもあって、これに適当にスープ添えるだけで満腹になれました。
けど作るときに、もやしをバキバキに折りすぎて結構な水分出てきたので次は気をつけます🤗
生地サイコー👍️
普通にキャベツで作った方が美味しいよ
お好み焼きにもやしは水分出すぎるからナシ
結構水っぽかったので
豆腐は木綿で水切りしたり、もやしは別でレンチンして水気絞ったりした方がいいと思います