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【6月の目標】
気をゆるめすぎず、日常を楽しもう。 byかっちゃん
▼今回使用した材料▼
◎あんかけ豆腐卵◎
・木綿豆腐 １丁
・卵 ４個
・マヨネーズ 大さじ１
・塩コショウ 少々
・細ねぎ ３本ほど
・水 １５０ｍｌ
・だしの素 小さじ１／２
・醤油 大さじ１．５
・砂糖 大さじ１
・片栗粉 小さじ１
・ごま油 小さじ１ほど
◎ツナとズッキーニのスパニッシュオムレツ◎
・ミニトマト ６〜８個ほど
・ズッキーニ １本
・玉ねぎ 小１個
・卵 ５個
・牛乳 大さじ１
・醤油、砂糖、だしの素 各小さじ１
・ツナ缶 １缶
・塩コショウ 少々
Capture:
0:00 オープニング
0:49 調理開始
3:42 スオパニッシュオムレツ
7:48 実食
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音楽の卵
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＃卵 ＃egg #かっちゃんねる
32 Comments
どっちも美味しそう♡
温かいツナが苦手なのでベーコンに代えて作ってみようかなぁ:-D
彩りきれいなオムレツ💮
トマトだけ買ってきたら出来上がりで～す。
最近食料品が段々値上がりしてます。嬉しい食材です🎵
卵料理はよくつくる🍳今日もおいしそうだね❣️
ズッキーニとツナのオムレツはチーズ入れても美味しそう🤤🤤🤤
ズッキーニ結構お裾分けで貰うけどラタトゥイユとチーズ焼き以外の調理法知らなかったから助かる〜。
スパニッシュオムレツは簡単で見栄えが良いから良いですよね。かっちゃんオムレツをフライパンに戻すのもお皿に乗せるのも上手だわ
ズッキーニの使い道が分からんかったのでありがたいです(o^-')b !前の高野豆腐の餡掛けも美味しかったけど木綿豆腐でも美味しそう(^q^)です。
夏野菜、美味しい季節に突入ですね💕
大皿でドーンと出したら見栄えも良い😃
誰か作ってくれないかなぁ～？
ほろ酔い冷やしパイン🍍に目がいってフリーズしちゃった。木綿豆腐の方が作りやすいのかしら？
アスパラも合いそう‼️食べたい‼️
フライパンから皿に移してまたフライパンにひっくり返して戻す工程が難しそう💦
頑張ってみます！！
レシピを見てすぐに、スパニッシュオムレツ作ってみました！
ツナとミックスベジタブルでしたが、美味しそうに出来ました(◍•ᴗ•◍)
ありがとうございます！！
卵は定番で、万能食材
だから何でも作れる!
今日の夕飯は卵と豆腐のあんかけにします！！🤤かっちゃんのオススメのリメイク料理があったらリメイク前のレシピとリメイクレシピ教えてくれると嬉しいです😌
うわー！かっちゃん救世主！とりあえず買ってきたズッキーニどうしようかと思ってたらなんてタイムリーな！明日絶対これにします！
ズッキーニをゴーヤに変えても美味しそう！大人のつまみ！
かっちゃんこんばんは🌆
今日のmenuも美味しそう🍽
玉子とトーフあんかけは直ぐ出来そうなので今夜の晩ご飯にしまーす👍
ズッキーニはないので明日購入して作りますね💕
昨日ズッキーニを手に取ったけど、買うのやめてしまい😅💦
なんで買うのやめたのかなー⁉️後悔してます😅💦笑💦
いつもありがとうございます😊♬
金曜日からやっと仕事再開します。
映画館での勤務なので用心して仕事頑張りますね🌿
いつも見てます！
ほんとに料理が上手くて羨ましい限りです！
私、スパニッシュオムレツ作るときは卵液流し込んだら混ぜもせずひっくり返す事もせず、蓋してそのまま火を通してフライパンごと食卓に出してしまいます…
オムレツの具をアレンジしていろいろ楽しめそうですね😃
ヘイヘイかっちゃんさ～ん🎶
そのフライパンのままひっくり返そうぜぇ。
あのスリルがたまんねぇ・・・・😆
I’d love this for a breakfast 😍
毎日、献立を考えてくれるかっちゃんに感謝😘明日は、ズッキーニ買いに行かなくちゃ！
最近のお気に入りは、切り干し大根のやみつきサラダです🥰ほぼ毎日作ってる…笑
かつ活してると、ヘルシーだし食物繊維が豊富だから腸活にもなってる✨🙏
今回も簡単だし、量も取れそう！さっそく作ってみますφ(．．)ﾒﾓﾒﾓうちもほろ酔いのパイン買ってきましたよ♪今日はビール🍺にしちゃったから明日飲もう♥
恥ずかしながら、ズッキーニってまだ手を出したことがなくて…。これなら初めてでも試してみやすそうです🥳💕 週末さっそく作ってみます〜☺️♪
スパニッシュオムレツ、作ろうと思いつつ、ご飯のおかずになるかなぁ…って思って作ってなかったけど、このレシピで作ってみようと思います✨
家に豆腐ある!!って思って冷蔵庫みたら
絹豆腐やった〜作れない〜
最近、ガーディが背を向けてる…
ズッキーニ、よく道の駅で売ってるから作ってみます♡∪・ω・∪
ｽﾊﾞﾆｯｼｭ ｷｬｯｽﾙ ﾏｼﾞｯｸ～♪
∪・ω・∪‥ﾌﾝﾌﾝﾌﾌﾝﾌﾝ～♪
ちょうど洋食作ろうと思ってたらスパニッシュオムレツの動画出してたから今日の夜参考に作りまーす👏かっちゃんありがとう😍
豆腐が嫌いな私のために
3:44
ノンタンの服が気になって、パニッシュ可愛い。いや美味しそう！
遅ればせながら、今日スパニッシュオムレツを作りました。とっても美味しいかったです😍ズッキーニと玉ねぎ、ツナの組み合わせが絶妙で、そこにダシのもとがいい働きしてました。チリソースをつけて頂いたのですが、これ、グッドでした。
これからも、簡単、安価、美味のレシピをお待ちしてます。
花火🎇より。🇷🇴🎼🌈これから、ロックケン、ロｰルドライブ、そよ風、巡りあい、等お届け致します‼️宜しくお願い致します‼️