いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、なすびとツナ缶で作る、簡単美味しい浅漬けレシピです!

なすを切って、ツナ・塩昆布を加えて和えれば…絶品おかずの出来上がり♪

ご飯ととっても相性がいいおかずなので、ぜひアツアツご飯と一緒に召し上がり下さい🍚

【材料】
・なす 1本
・塩 小さじ1/3
・ツナ缶 1/2缶
・白ごま 大さじ1
・塩昆布 ひとつまみ
・めんつゆ 大さじ1
・ごま油 小さじ2
・七味 お好みで
・黒こしょう お好みで

【本日の一言日記】
息子を抱っこして、プチギックリ腰です…
元々学生の時に腰を痛めていたのですが、今でも時々なります。

椅子に座るのがしんどいので、ずっと立ってます(笑)
息子は、何も気にせず抱っこ要求!!

今は元気な君も、あと何十年かすれば、この腰の痛みを知るんやで…(´;ω;`)

いつでも価格は安定!冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを!

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい!

#簡単おかず #なすびレシピ #ツナ缶レシピ

5 Comments

  1. ナスとツナ缶明日買ってこよう!
    子供抱っこしてギクッ!ってよく聞きますね😅
    抱っこ要求ならまだしも、遠くから走ってきて突然飛びつかれたらもう死にます😭

  2. 茄子、つな好きな具材。すぐに作って冷やして食べます。あっさりがいいですよ

  3. 美味しそうですね
    炒めた茄子に飽きてきたので試してみます😊

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