小麦粉を使わなくてもお好み焼きは作れる!ぜひ作ってみてくださいね♪
グルテンフリー!米粉のお好み焼き
2人分
材料:
A米粉 100g
Aベーキングパウダー 3g
Aだしの素 3g
A卵 1個
A水 100ml
A山芋(すりおろし) 50g
キャベツ(みじん切り) 150g
天かす 適量
豚肉 適量
Bお好み焼きソース 適量
Bマヨネーズ 適量
Bかつお節 適量
B青のり 適量
作り方:
① キャベツは粗いみじん切りにする。
② ボウルにAを入れよく混ぜる。さらに①と天かすを加えさっくりと混ぜる。
③ フライパンにサラダ油(分量外)を入れ、②を丸く流し豚肉をのせこんがりと焼く。
④ ③をひっくり返し裏面もよく焼く。仕上げにBをかけたら、完成!
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Gluten-Free Okonomiyaki
Servings: 2
INGREDIENTS
A
100g rice flour
3g baking powder
3g dashi powder
1 egg
100ml water
50g Japanese yum (grated)
150g cabbage
Tenkasu, as needed
Pork slices, as needed
B
Okonomiyaki sauce, as needed
Mayonnaise, as needed
Katsuobushi (bonito flakes), as needed
Aonori flakes, as needed
PREPARATION
1. Chop the cabbage.
2. Mix all of the ingredients A in a bowl. Add the chopped cabbage (1) and tenkasu into the bowl. Mix just to combine.
3. Pour (2) into a lightly oiled pan. Place the pork slices on top. Cook until bottom of the okonomiyaki is golden and crispy.
4. Flip (4) and cook the other side. Add all of the ingredients B as you like.
5. Enjoy!
#TastyJapan
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2 Comments
First!
nice Chinese food