買ってきたお惣菜に、「ほんだし®」でつくる
簡単な副菜と、具だくさんのみそ汁を添えるだけ。

素敵な盛り付け!栄養バランスがいい!片付けが楽!
忙しいときも、疲れてるときも、
みんなが喜ぶワンプレートを簡単に。

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募集期間: 2022年2月2日(水)~2022年3月14日(月)

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[Presented by 「ほんだし®」]

■材料(2人分)
【ブロッコリーとベーコンのだしごま和え】
・ベーコン 3枚
・ブロッコリー 1/2株(125g)
・ほんだし 小さじ1/2
・しょうゆ 小さじ1/2
・白すりごま 大さじ2
・水 大さじ1

【焦がし野菜とバターのコクうま味噌汁】
・キャベツ 2枚(80g)
・にんじん 1/3本(50g)
・しめじ 1/2パック(50g)
・サラダ油 小さじ1/2
・水 400cc
・ほんだし 小さじ2/3
・みそ 大さじ2
・無塩バター(有塩バター可) 10g

■手順
1.ブロッコリーは小房に切り分ける。茎は皮を切り落とし、横に薄切りにする。キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんは横5mm幅に切る。しめじは根元を切り落として手でほぐす。
2.ベーコンは1cm幅に切る。
3.耐熱容器にブロッコリー、ベーコン、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。
4.ボウルにほんだし、しょうゆ、白すりごま、水を入れて混ぜ、3のブロッコリーとベーコンを加えてあえる。
5.鍋にサラダ油を入れて強めの中火で熱し、キャベツ、にんじん、しめじを入れて焼き色がつくまで焼く。水、ほんだしを加えて煮立ったらふたをし、弱火で3分ほど煮る。みそを溶き入れてひと煮する。
6.器に盛り、バターを等分にのせる。

作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪
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4 Comments

  1. 主役の唐揚げは…??
    ワンプレートの中のおかずは1品だけがほんだしで作ったものなんですね!?笑

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