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【4月の目標】
初心忘れるべからず。 byかっちゃん

▼今回使用した材料(7個分・24cmフライパン使用)▼
・ぬるま湯          80ml
・ドライイースト        2g(小さじ2/3)
・砂糖            10g(小さじ2)
・薄力粉           100g
・強力粉           50g
・塩             2g(小さじ1/2)
・サラダ油          10g(小さじ2)

・キャベツ          100g
・ツナ缶            1缶
・ガラスープの素        小さじ1
・すりおろしにんにく、生姜  各小さじ1
・ごま油           小さじ2
・塩こしょう         少々

・水             100ml

◎おすすめの動画◎
▼ふわっもちっ!具材たっぷり ねぎ塩豚トロ 肉まんの作り方【kattyanneru】▼

▼発酵なしで作れる!肉まん風蒸しパンの作り方/グルテンフリー【kattyanneru】▼

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#肉まん #キャベツ #かっちゃんねる #おつまみ #おやつ #簡単レシピ #節約レシピ #料理

25 Comments

  1. キャベツ摂取の美味しいレシピ!嬉しいです♡かっちゃんの説明わかりやすくてスッキリしていて最高です!可愛いかっちゃんを見られるし、美味しいし、かっちゃんのイラストも和むし、目が離せないですね

  2. いつもは買ってきた肉まんを温めてからフライパンで両面焼く派なんだけど、たしかに生地のフワモチ感も楽しみたい。。。これは両方ゆずれない🤣
    豚肉じゃなくてツナ缶だと作りやすくていいですね👍
    これまた是非作りたい!
    ロールパンの生地にマヨネーズで味付けしたキャベツだけを包んだパンも美味しいですよ♡

  3. ひえ〜おいしそうです😭
    今日から糖質制限ダイエット始めたんですが、早から体が粉物を求めてる…

  4. 湯どうしキャベツ どんどんグレードアップしていく!!
    私まだ チキンラーメンの段階です・・・

  5. めっちゃ美味しそう💕あるだけ食べてしまうやつや!🤣笑
    動画見てたら久々にパン捏ねたくなった…😳
    GWはパン作りしよう😂🍞

  6. ツナ缶やから、中身火が通ってるし、生地に焼き目ついたらいいんだよね。こねる時は、ストレス発散になりそう。パンとか作る時こねる工程好きです。

  7. 焼き目綺麗で美味しそう🤤
    小麦粉控えようかなぁって思うけど、小麦の誘惑が凄い😇

  8. すこいレシピですね
    こんなの出来るんですね!
    素晴らしいー チャレンジして見ます!

  9. 片面焼きも両面焼きも、どっちも美味しそう😋
    いつも思うけど、かっちゃんって器用だよね☺️✨ 私が作ったら、同じ大きさに作れる自信がない…笑
    ゴールデンウィークに時間があるから作ってみまーす🥰

  10. おかずにも主食にもなりそうな焼きキャベツマン美味しそう!
    丁度コンビニから肉まん類が無くなる時期だから(もう売ってないかな?)自分で作るのも良いですね。黒酢付けて食べたいなぁ〜

  11. 連休中家族で過ごすランチにぴったり〜♪
    ツナ缶キャベツでヘルシー!お肉でもありなんですね、中の具を色々にしても食べてのお楽しみで楽しそう!!
    ニラ団子も好きだから入れてみよっかなぁ♡

  12. かっちゃん本当キャベツにはまってますね。
    パンを捏ねるの楽しいですね。
    わたしもよくパン好きで捏ねてます。
    ストレスハッサンになるし焼けたら美味しいパンが食べられるから一石二鳥です。
    さっそく今日作りまーす。
    チーズ入りとチーズかけて焼いて食べてみたいと思います。😄

  13. 作りました  すごく美味しい❣️
    わたしは片面焼き派かな
    お味がしっかりついてるのでなにもつけなくてよいですねー

  14. 1人で7個食べれちゃいそうなぐらい美味しかったです🥰

  15. 春キャベツが2玉〜。
    作らせていただきました。良い歯応え。モチッと生地。美味い!レンジ使用の発酵も目からウロコでした。ありがとうございました。

  16. ひき肉使わないからつくりたいときにすぐつくれていい!連休中に作ってみます☺️

  17. 簡単、安い、ウマイ。かっちゃんは天才ですか⁉️
    独特の間、さぶいギャグ、アニメキャラもgood👍

  18. こっちも旨かったよー!!凄く!!ホントにツナ!?って主人が言うたです!!笑 感謝!かっちゃんのファンになりました!主婦の強みだわー、ありがとう❤️

  19. 肉まん発酵に時間がかかるのでネックでしたが、レンチン発酵は目からウロコでした。ありがとうございます😊

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