オーブンで焼きっぱなし!4種のデリ風ベジおかず✨
ぜひ作ってみてくださいね!

00:01 さつまいものローズマリー焼き
00:26 ブロッコリーのチーズ&ガーリック焼き
00:54 にんじんのハーブ焼き
01:16 芽キャベツのはちみつ&バルサミコ焼き

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各4-5人分

さつまいものローズマリー焼き
材料:
さつまいも(ひと口大)3本
油 大さじ2
ローズマリー 大さじ1
塩 小さじ1
コショウ 小さじ1

作り方
1.オーブンは200℃に予熱しておく。

2.天板にさつまいもを並べ、調味料をかけてよく和え、200℃のオーブンで35-40分焼く。

3.焼きあがったらオーブンから取り出し、5分ほど冷ましたら、完成!

ブロッコリーのチーズ&ガーリック焼き
材料:
ブロッコリー(小房に分ける)3株
油 大さじ2
レモン汁 大さじ1
植物性粉チーズ 50g
ガーリクパウダー 小さじ2
唐辛子フレーク 小さじ1/2
塩 小さじ1
コショウ 小さじ1

作り方
1.オーブンは200℃に予熱しておく。

2.天板にブロッコリーを並べ、調味料をかけてよく和え、200℃のオーブンで35-40分焼く。

3.焼きあがったらオーブンから取り出し、5分ほど冷ましたら、完成!

にんじんのハーブ焼き
材料:
にんじん (斜め薄切り)4-5本
油 大さじ2
パプリカパウダー 小さじ2
イタリアンパセリ(みじん切り)1/4カップ
塩 小さじ1
コショウ 小さじ1

作り方
1.オーブンは200℃に予熱しておく。

2.天板ににんじんを並べ、調味料をかけてよく和え、200℃のオーブンで20-25分焼く。

3.焼きあがったらオーブンから取り出し、5分ほど冷ましたら、完成!

芽キャベツのはちみつ&バルサミコ焼き
材料:
芽キャベツ(縦半分に切る)650g
油 大さじ2
バルサミコ酢 大さじ2
はちみつ 小さじ2
塩 小さじ1
コショウ 小さじ1

作り方
1.オーブンは220℃に予熱しておく。

2.天板に芽キャベツを並べ、調味料をかけてよく和え、220℃のオーブンで15-20分焼く。

3.焼きあがったらオーブンから取り出し、5分ほど冷ましたら、完成!

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