こんにちはタカタクです。
今回は水菜とナッツ食物繊維の強力タッグで便秘解消！
ダイエットにも最適の欲張りサラダ。
材料
水菜 1束
シーチキン 1缶
ナッツ素焼きミックス 適量→参考にどうぞhttps://amzn.to/3dzbkzU
マヨネーズ 大さじ2
ポン酢 大さじ2
ごま油 大さじ1
もみのり 適量
〜タカタク家のごはん〜
このチャンネルは
妻と2人のこどもたちの
お腹を満たすことが使命の
サラリーマンが仕事終わりに作る
晩ごはんを紹介する動画です。
毎日忙しいみなさまの献立作りに
少しでもお役に立てれば幸いです。
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#タカタク#おうちごはん＃水菜サラダ
6 Comments
1コメ！ダイエットに良さそう(´º﹃º｀)じゅるり
なんでオイル使わないんですか？
すみません、ただの好奇心です。
昔っからこんなおもろかったんやな
今作ったけどめちゃめちゃ美味しかった
あざっす！！！
ポン酢大さじになってなくない？
これ無印で売っている塩レモンミックスナッツとゆずポン酢に変更でつくってみたら最高でした…レシピありがとうございます