今回は「塩こんぶおかかピーマン」のレシピと作り方を動画でご紹介します👩🍳
ピーマンをちぎってレンチンし、塩こんぶ、かつおぶし、しょうがで和えました😊
包丁を使わず、またレンジで作るのでてとっても簡単です👏
晩ごはんのひと品に、お弁当の隙間に、色々な場面で活躍する副菜ですよ♪
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/109503
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ピーマン：5個
・ごま油：小さじ2杯
・塩こんぶ：10g
・しょうが（すりおろし）：小さじ1/3杯
・かつおぶし：2g
■下ごしらえ
ピーマンは、ヘタに親指を押し込み、ヘタとたねを取ります。
■作り方
1. 端から繊維に沿って、細くちぎります。
2. ボウルに移します。ごま油をまぶし、ラップをかけずにレンジ600Wで2分加熱します。
3. 塩こんぶ、しょうが、かつおぶしを加え、混ぜ合わせて完成です。清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保存してください。
■コツ・ポイント
・レンジでの加熱時間は様子をみて調節してください。
・お弁当に持って行く際は、しっかりと冷ましたものを詰めてくださいね。
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4 Comments
やみつき塩昆布おかかピーマン、とても美味しそうです。📻🤱💌🤱💚💜❤🤱💛🤱🟨🤱🔵🤱🔷🤱🔵🤱🔷🤱💛🤱💛🤱🟩🤱💚🤱💛🤱🟩🤱💛🤱📻🤱
こんばんわ🤗
お箸が止まらなくなりそうですね😋✌🫑
紹介して下さりありがとうございます(~▽~＠)♪♪♪
ピーマンとごま油はよく合いますね😄
レンチンするだけの簡単レシピだけど、ごはん何杯でもいけそうですね😊
それはおいしい、素晴らしいレシピの味がします