揚げないヘルシー！鶏胸肉でつくるチキンナゲット♡ | How to make Non-Fried Chicken Nugget

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■材料
・鶏胸肉　1枚
・卵　　　1個
・パルメザンチーズ　大さじ2
・マヨネーズ　　　　大さじ1
・片栗粉　　　　　　大さじ2
・塩コショウ　　　　適量
・サラダ油　　　　　適量

■作り方/手順
1.鶏胸肉の皮を取り、適当な大きさに切る
2.切った胸肉、卵1個、パルメザンチーズ大さじ2、マヨネーズ大さじ1、塩コショウをフードプロセッサーにかける
3.フライパンに油をしき、スプーンで種をすくって軽く焦げ目がつくまで焼く
4.蓋をして弱火で表裏それぞれ5分ほど焼いて完成です♪

※ お肉に火が通っているかを確認して、お召し上がりください。

（使っている道具）
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▷フライパン
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