味付け冷凍ストックシリーズ！鶏むねピーマンの作り方 | How to make stir fried chicken bell pepper

Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/

オトクでカンタン！味付け冷凍ストックシリーズ
お肉を買いすぎた時や、朝の忙しい時のお弁当にも。
やきとりのたれを使って鶏むね肉とピーマンでヘルシーな炒めものを紹介。
[Presented by　エバラ]

材料（2-3人前）
・鶏むね肉　　1枚
・ピーマン　　2個
・エバラ「やきとりのたれ」大さじ1.5
・サラダ油　 適量

手順
1. 鶏むね肉を繊維を切るように２方向から切る（こうすることで、お肉が柔らかくなります。）
2. ピーマンは1cm幅に切る
3. 熱したフライパンにサラダ油をひき、お肉を焼く
4. ある程度焼けたら、ピーマンも加えて焼く
5. エバラ「やきとりのたれ」を加え、全体に絡めたら完成

※お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください

「味付け冷凍ストックおかず」って…？
詳しくはこちら → http://bit.ly/ebara_reitostock

作ったらInstagramに #delishkitchentv のタグをつけて教えてください♪

■■■おすすめの動画はこちら♪

やわらかコクうまおかず！とり胸肉の甘辛炒め~アボカドのせ~ ｜ How to make Fried Chicken with Salt-sweet
Soy Sauce

とろ〜り お家で贅沢気分！ベーコンエッグカップの作り方 ｜ How to make Bacon Egg Cup

余ったお野菜で！油揚げでメンチカツ風の作り方 ｜ How to make Fried Meat Cakes

万能な常備菜！肉みそ丼の作り方 | How to make miso meat rice bowl

余った春巻の皮で！パリパリカルボナーラピザの作り方 ｜ How to make carbonala pizza

鶏と卵でご飯がすすむ！鶏たま弁当の作り方 ｜ How to make Chicken Egg Lunch Box

とろっとはみ出るうまさ！トマト豚チーズ巻きの作り方 ｜ How to make Cheese Pork Loin

簡単さっぱりおいしい！鶏もも肉とトマトの和風炒めの作り方 ｜ How to make Stir-fried Chicken & Tomatoes

チーズたっぷり！ジューシー！チーズバーガーパイの作り方 ｜ How to make Cheese Burger Pie

休日のブランチに♪エッグベネディクトの作り方｜How to make Egg Benedict