Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/

いつもの鯵フライをちょっと変えてみませんか?
酸味がアクセントの梅しそ鯵フライなら、簡単にアレンジできます!
一口サイズで食べやすく、様々なシーンにオススメです。

材料
・鯵3枚おろし 1〜2尾分
・大葉      適量
・梅干し    2〜3個(小ぶりのものなら4〜6個)
・小麦粉    適量
・溶き卵    1個分
・パン粉    適量
・サラダ    油適量

手順
1. 大葉は茎を落として半分に切り、梅干しは種を抜いて叩いておく
2. 鯵を縦半分に切ったら梅干しを薄く塗り、大葉をのせる
3. くるくると巻いて楊枝でとめる
4. 小麦粉、卵、パン粉の順に衣をまぶし、170°に熱したサラダ油で揚げて完成! 

DELISH KITCHENが本になりました!
Amazonにて 発売中♪
http://amzn.to/1qPjXM2

作ったらInstagramで #delishkitchentv のタグをつけてぜひ教えてください♪

■■■おすすめの動画はこちら♪

切って焼くだけイタリアン風!サンマのオーブン焼きの作り方 | How to make Baked Saury
https://www.youtube.com/watch?v=MsrfPT6sa6A

お弁当にも!ヘルシーなチキンの梅干し煮(鶏むね肉) | How to make Healthy chicken sour plum stew
(umeboshi)

揚げずにとろ〜り!コーンクリームコロッケの作り方 | How to make Corn Cream Croquette
https://www.youtube.com/watch?v=C6cu6ztTrco

詰めるだけで簡単かわいい!オープンいなりの作り方 | How to make Open Inari

お弁当のおかずに!3ステップ!梅しそ豚巻きの作り方 | How to make Plum Shiso Pork Roll

トースターで簡単に!魚肉ソーセージスティックの作り方 | How to make Fish Sausage with Seaweed & Cheese

とろ〜りふわふわお弁当レシピ!鶏むね肉のしそチーズ磯辺焼きの作り方 | How to make Cheese Isobe Grilled Chicken
https://www.youtube.com/watch?v=C6cu6ztTrco

ひと工夫加えて夏バテ対策!梅アボカドそうめんの作り方 | How to make Soumen with Umeoboshi & Avocado

ボリューミー!ヘルシー!高野豆腐のカツレツ風の作り方 | How to make Kouyadoufu Cutlet

ポテトサラダのスモークサーモン巻き How to make potato salad tuck in smoked salmon
https://www.youtube.com/watch?v=NAGoCjkbF-A&index=18&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8–t

1 Comment

  1. これは、新しい味ですね(´罒`)
    揚げたて、食べたいッ!!

    聞きやすいです!( ・ึω・ึ)

Write A Comment