〜携帯の全画面での視聴をおすすめします!〜
Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷LINE@
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▷WEB
https://delishkitchen.tv/
■■■
マヨチーズで新味覚油揚げ!
シャキシャキねぎとツナマヨにつけダレで旨味2倍♪
おかずやおつまみにもぴったりです
■材料 (2人分)
・油揚げ 2枚
・サラダ油 大さじ1/2
☆具材
・ねぎ 1本
・ツナ缶 1缶(70g)
・マヨネーズ 大さじ3
・ピザ用チーズ 50g
・塩こしょう 少々
★つけダレ
・酢 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・おろししょうが 小さじ1/2
・ラー油 小さじ1/2
■手順
1. ねぎはみじん切りにする
2. 油揚げは長い辺を切る。切った油揚げは刻む
3. ボウルに☆、刻んだ油揚げを入れて混ぜ、具材を作る
4. 油揚げは袋を開き、具材を入れ、竹串でとめる
5. フライパンにサラダ油を入れて熱し、4を入れて焼き色がつくまで弱火で焼く
6. 上下を返し、焼き色がつくまで焼く
7. ボウルに★を入れて混ぜ、つけダレを作る
アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック!
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
====================================
【DELISH KITCHENがスマホアプリになりました!】
お気に入りのレシピを保存したり、食材で検索したり
便利な機能がいろいろ♪
▼ダウンロードはこちらから
URL:https://goo.gl/tZSD5N
====================================
作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪
■■■おすすめの動画はこちら♪
油揚げで簡単おつまみ!キャベツとハムのはさみ焼き
あけてびっくりとろ〜り!油揚げクリームコロッケ
トースターで簡単!油揚げのピザ
揚げずに簡単!油揚げメンチカツ風
揚げずにサクサクジューシー!お揚げメンチ
8 Comments
空前絶後の
超絶怒涛の
デブの素
チーズとマヨネーズと油揚げ
カロリーも書いてほしいなww
こりゃカロリーやばそうだ
聞き取りやすい声だ😺
こりゃ ツマミに良さげ♥
低糖質ですね〜
ウマソー❗
3年前の動画…今拝見致しました。解りやすい動画と手軽で美味しそうなレシピ…
登録して次回を楽しみにしております。