舌が刺激される感覚はまさにスパイス体験。この至福のスパイシーさを堪能できるのは、豆板醤なすだけです。ぜひ作ってみてくださいね♪

豆板醤(トウバンジャン)焼きなす
1人分

材料:
なす 1本(大きめ)
サラダ油 大さじ2
Aみそ 小さじ1
A豆板醤 小さじ1
Aしょうゆ 小さじ1
A砂糖 小さじ1
B小ねぎ 適量
B白ごま 適量

作り方:
① なすを半分に切り、内側に格子状に切り込みを入れる。
② フライパンにサラダ油をひき、中火でなすの両面をこんがりと焼く。
③ ②を耐熱容器に並べ、混ぜ合わせたAを塗る。
④ トースターに12分ほど入れ、表面をこんがりと焼く。仕上げにBをかけたら、完成!

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Miso Eggplant with Doubanjiang
1 serving

INGREDIENTS
1 large eggplant
2 tablespoons salad oil
A:
1 teaspoon miso paste
1 teaspoon doubanjiang (Chinese chili bean paste)
1 teaspoon soy sauce
1 teaspoon sugar
B:
Some green onions, finely chopped
Some white sesame seeds

PREPARATION
1. Cut the eggplant in half and make a crisscross pattern on the inside.
2. Heat the salad oil in a frying pan over medium heat and grill both sides of the eggplant until golden brown.
3. Arrange the grilled eggplant in a heatproof dish and brush it with the mixture of ingredients A.
4. Place the dish in a toaster oven and bake for about 12 minutes until the surface is nicely browned. Finish it off by sprinkling with chopped green onions and white sesame seeds.
5. Enjoy!

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