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▼今回使用した材料(3~4人前)▼
・お米 2合・ごぼう 1/2本・舞茸 1房・にんじん 1/4本・さんま 2尾・出し汁 360ml・醤油 大さじ1・みりん 大さじ1・料理酒 大さじ1・サラダ油、塩、三つ葉 適量

#フライパンレシピ #さんま #かっちゃんねる

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40 Comments

  1. Caと鉄分不足で薬飲んでまーす💊 鉄分豊富な保存食作って欲しいです(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) 鉄のフライパンは使いこなせないので普段は鉄たまご使用してます

  2. かっちゃーん(´;ω;`)
    夜中の地震で未だ家が真っ暗です😭
    夜ご飯が闇の晩餐になってます(笑)

  3. 炊き込みご飯めっちゃ美味しそう🤤
    かっちゃんの動画見るといっつもお腹空く!

  4. 美味しそう~!テフロンフライパンだからおこげも怖くないですね!!
    お魚をフライパンで焼くホイルは本当に便利!
    しっかり焼き目がついて、火の通りもよくて、片付け簡単!
    グリルを使わなくなりました(笑)
    味噌漬けや味付きのお肉を焼くときにも焦げ付き心配なしです♪

  5. かっちゃんさん、サンマの内蔵は菜箸を入れてくるっと
    ねじる「巻きつかさる感じ」とスポンと抜けますよ!
    今年はサンマ安いので嬉しいです。今日は焼きましたが😘

  6. レシピ簡単だし、手に入りやすい食材と家にある調味料でさっとすぐ作れるからかっちゃんレシピは作りやすくて好きです(*^_^*)

  7. とっても美味しそうで作ってみたいです!
    細かいことですが、ご飯と味噌汁の位置が逆なのが気になってしまいました^^;

  8. さんま苦手だけど、凄く美味しそうに見えるってゆうか美味しいんだろうなあ🤤💖

  9. 早速作りました!秋刀魚の脂の旨みもプラスされて美味しかったです😋生姜の千切りもいれたら会いました👍

  10. 丁度昨日。サンマ買いました(^^)
    きんぴら用のごぼう人参でいいかな💦作ってみます♪

  11. ちゃっちゃと作れるのが凄い(о´∀`о)
    てか、おこげめっちゃ美味そう(笑)

  12. 台風の影響で今あるだけ!ってスーパーで言ってたときに行けたので買ってこれました!
    明日のお昼に家族で食べたいと思います!楽しみo(^-^o)(o^-^)o

  13. 動画アップ、ありがとうございます!そして、お疲れ様でした。 ^^) _旦~~
    サンマごはん!おこげが最高ですね!w
    フライパンと蓋を埋めるのに、濡れたティッシュを挟むのは良いですね~

    あと、4:38 で、かっちゃんさんは「強火」とお言葉ですが、画像の字幕は「弱火」…字幕の方が間違えているようです。

  14. テフロン加工 
    フッ素樹脂加工のフライパンを
    空焚きは、絶対にやっては駄目です。
    発生したガスにより呼吸困難 
    めまい 窒息 吐き気 頭痛 眠気 
    の中毒症状になります。

  15. 茅乃舎のだしはハズレないですよねぇ
    でも高い…

  16. かっちゃんの作る料理、なんでこうも惹かれるんだろう。🤭
    気取ってる感じが無くてす、ごい作ろう!ってなる感じと、料理の手際の良さと・・・あぁぁぁぁとにかくかっちゃんねる大好きです😭😭😭😭😭

  17. めっちゃ美味しそうな😃
    秋の秋刀魚は幸せの象徴だねぇー
    子供が喜ぶグラタンとかドリアを作って欲しいです!
    サイ○リアのメニューを再現して欲しいです(^ー^)
    宜しくお願いします♪

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