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干しエビ、はんぺんで簡単にエビチリ風のおかずが作れる!
食べるとえびの風味と酸味が口に広がる♪
辛味がないのでお子様のお弁当に入れても◎

■材料 (2人分)
・はんぺん  1/2枚(60g)
・干しえび  大さじ1
・マヨネーズ  小さじ2
・片栗粉 大さじ1
・サラダ油 小さじ1
・ねぎ 5cm
☆調味料
・酒     大さじ1
・しょうゆ  小さじ1
・ケチャップ 大さじ1
・水     大さじ1
■手順
⑴ ねぎはみじん切りにする
⑵ ボウルにねぎ、☆を入れて混ぜる
⑶ ビニール袋にはんぺんを入れてよくもむ。干しえび、マヨネーズ、片栗粉を加えてもみ、ビニール袋の端を少し切る
⑷ フライパンにサラダ油を入れてキッチンペーパーで伸ばし、3をえびの形に絞り出す。(えびに火が通って丸まった感じです。)
⑸ 中火に熱し、うすく焼き色がついたら裏に返し、1分程焼き、2を加えて少し水分が飛ぶまで煮詰める
⑹ お弁箱に詰める

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4 Comments

  1. エビチリ好きだけど、エビ買えないから嬉しい。
    やってみようかな

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