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彼氏、旦那が唸ること間違いなし!
最強のガーリックバター味で
モリモリ食べさせて胃袋を掴みましょ♪

材料
(2人分)
鶏もも肉  1枚(300g)
塩こしょう 少々
☆のたれ
にんにく  1かけ
酒     大さじ1
みりん   大さじ1
砂糖    小さじ1
しょうゆ  大さじ1
バター   大さじ1
サラダ油  大さじ1/2

手順
1 鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる
2 にんにくはみじん切りにする。容器に☆を入れて混ぜ、たれを作る
3 フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏もも肉を皮目を下にして入れて焼き色がつくまで中火で焼く
4 上下を返し5分程度焼き、肉に火が通ったら、たれ、バターを加えてからめる

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14 Comments

  1. 美味そうwだけど・・・残念ながらその料理小学生の時から作れます(T-T)でも、久々食べてーな

  2. 美味しそう…。でも、鶏肉いちいち皮目下にしないでまとめて入れちゃいそう(笑)

  3. 挨拶はした方がいいです。
    なんか急に作り出してモヤッとしました。

  4. 面倒なら醤油とバターだけで一緒に炒めるだけでも良き良き、でもこっちの方が美味しい

  5. (自分用)鶏もも300gに対して

    鶏もも肉塩コショウふっておく
    酒みりん醤油…各大さじ1
    砂糖…小さじ1
    バター一欠片みじん切り

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